Wie viele Kalorien hat Yogourt Caramel?

100 g Yogourt Caramel haben 100 kcal.

Wie viel Protein hat Yogourt Caramel?

Yogourt Caramel enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogourt Caramel?

Yogourt Caramel hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogourt Caramel?

Yogourt Caramel enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yogourt Caramel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (17 % DV), Iodin (15 % DV) und Vitamin B12 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yogourt Caramel?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yogourt Caramel

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milfina

Yogourt Caramel enthält 100 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 83 kcal pro 100 g über 754 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 15 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

100kcal pro 100 g

3,8 gProtein

15 gKohlenhydrate

2,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	100 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	10,8 mg	4 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	15 g
Zugesetzter Zucker L	13,9 g	28 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	9,1 µg	1 %
Vitamin C L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,66 µg	3 %
Vitamin E L	0,063 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	20,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	107 mg	8 %
Eisen L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	10,6 mg	3 %
Phosphor L	81,2 mg	6 %
Kalium L	148 mg	3 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,007 mg	0,8 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	21,9 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker15 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
Fett2,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,3 g)
Natrium24 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 46,3 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Milfina
Barcode: 4099200406756
Menge: 180 g ℮
Kategorie: Joghurt mit Aroma
Verpackung: Cardboard,fr:♻️6-ps
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Joghurt_, Zucker, karamellisierter Zucker (3.2%), _Milchproteine_, Fruktose, Aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogurt azucarado con albaricoque y mango alipende	100	3,1 g	16 g	2,6 g
Yaourt citron vert Le Pécher du Crémier	100	3,9 g	13,4 g	3,5 g
Emprésuré Caramel Malo	100	4,9 g	18 g	0,9 g
Joghurt Mit Zitronen Und Limetten Landliebe	100	3,7 g	14 g	3,2 g
Yogourt Cassis Elsa	100	3,5 g	14 g	3,3 g
Qualité & Prix Jogurt Moka Coop	100	4 g	14 g	3 g
Yoghurt con Mango Alpura	100	3 g	15,3 g	2,8 g
Yoplait Yohurt con Cereales, Durazno y Nueces Sigma	100	2,8 g	15,3 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099200406756. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.