Wie viele Kalorien hat Yoggi original vanilj?

100 g Yoggi original vanilj haben 80 kcal.

Wie viel Protein hat Yoggi original vanilj?

Yoggi original vanilj enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yoggi original vanilj?

Yoggi original vanilj hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,016 g Ballaststoffe und 9,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yoggi original vanilj?

Yoggi original vanilj enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yoggi original vanilj?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (18 % DV), Iodin (14 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yoggi original vanilj?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yoggi original vanilj

Verpacktes Produkt Milch und Eier Arla

Yoggi original vanilj enthält 80 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 461 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B12, 14 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal pro 100 g

3,2 gProtein

11 gKohlenhydrate

2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	80 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	2,2 mg	0,7 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	0,016 g	0,1 %
Zucker gesamt L	9,8 g
Zugesetzter Zucker L	6,6 g	13 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	1,5 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,93 µg	5 %
Vitamin E L	0,008 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,08 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,038 mg	2 %
Folat (B9) L	4,3 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	18 %
Calcium L	107 mg	8 %
Eisen L	0,039 mg	0,2 %
Magnesium L	10,2 mg	2 %
Phosphor L	86,6 mg	7 %
Kalium L	137 mg	3 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kupfer L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Iodin L	21 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 24 %
Alkohol 0,6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,7 g)
Ballaststoffe0,016 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker9,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser78,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	78,7 g
Alkohol L	0,066 g

Produktdetails

Marke: Arla
Barcode: 7310865070456
Menge: 1000 g
Kategorie: Vanillejoghurt
Verpackung: Plastic,Paper,Tetra Pak,sv:fsc-c014047
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Mjölk_, socker 6,6%, _mjölkprotein_, majsstärkelse, vaniljextrakt från Madagaskar 0,2%, mald vaniljstång 0,02%, syra (citronsyra), yoghurt: kultur, vitamin D.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Less Sugar Madagascar Vanilla & Cinnamon Greek Yogurt Chobani	80	8 g	6,7 g	1,7 g
Halfvolle vanille yoghurt Albert Heijn	80	3,5 g	13 g	1,5 g
Yaourt vanille Quidarré	80	2,6 g	9,8 g	3,4 g
Firme Vainilla Yogurísimo	79	3,7 g	11,6 g	2 g
Vanille Joghurt Milprima	81	3,6 g	13 g	1,4 g
Yaourt vanille Fleurs de Ferme	81	3,7 g	6,8 g	3,4 g
Danoontje Vanillesmaak Danoontje	81	3,5 g	11,6 g	2,3 g
Jogurt waniliowy Piątnica	79	3,2 g	13 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7310865070456. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.