Yeast Easy Bake Sachets
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Allinson's
Yeast Easy Bake Sachets enthält 321 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (328 kcal pro 100 g).
100 g liefern 928 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 167 % des Tageswerts für Folat (B9) und 111 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 321 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,3 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,67 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0,34 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 135 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20,9 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 21,6 g | 77 % |
| Zucker gesamt L | 2,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 38,8 g | 78 % |
| Vitamin A L | 10,1 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,094 mg | 0,6 % |
| Thiamin (B1) L | 11,1 mg | 928 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,96 mg | 74 % |
| Niacin (B3) L | 17,8 mg | 111 % |
| Pantothensäure (B5) L | 4,9 mg | 99 % |
| Vitamin B6 L | 0,84 mg | 50 % |
| Folat (B9) L | 669 µg | 167 % |
| Vitamin B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 125 mg | 10 % |
| Eisen L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnesium L | 144 mg | 34 % |
| Phosphor L | 1.056 mg | 84 % |
| Kalium L | 1.632 mg | 35 % |
| Zink L | 8,1 mg | 73 % |
| Kupfer L | 0,37 mg | 42 % |
| Mangan L | 0,85 mg | 37 % |
| Selen L | 9,6 µg | 17 % |
| Iodin L | 9,6 µg | 6 % |
| Chlorid L | 241 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 56 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 14 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein38,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 39,6 g)
- Ballaststoffe21,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 22,1 g)
- Zucker2,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1 g)
- Fett4,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,67 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,7 g)
- Natrium135 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 88,9 mg)
- Protein pro 100 kcal12,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser4,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,01 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,001 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,009 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 4,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Allinson's
- Barcode
- 5015821127268
- Menge
- 6 x 42g
- Kategorie
- Hefe
- Verpackung
- en:1-cardboard-box-to-recycle-6-sachets-not-recyclable
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Yeast (Saccharomyces Cerevisiael), Emulsifier: Sorbitan Monostearate; Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid (Vitamin C)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Hefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5015821127268. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.