Wie viele Kalorien hat Yaourt vanille, citron, coco, fraise?

100 g Yaourt vanille, citron, coco, fraise haben 92 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 115 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt vanille, citron, coco, fraise?

Yaourt vanille, citron, coco, fraise enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt vanille, citron, coco, fraise?

Yaourt vanille, citron, coco, fraise hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt vanille, citron, coco, fraise?

Yaourt vanille, citron, coco, fraise enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yaourt vanille, citron, coco, fraise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (15 % DV), Vitamin B12 (12 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yaourt vanille, citron, coco, fraise?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yaourt vanille, citron, coco, fraise

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Carrefour

Yaourt vanille, citron, coco, fraise enthält 92 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 115 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Iodin, 12 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

92kcal pro 100 g

3,1 gProtein

13 gKohlenhydrate

3,1 gFett

115kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	92 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	12,3 mg	4 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	7,9 g	16 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	33,6 µg	4 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,09 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,078 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,083 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	9,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	12 %
Calcium L	107 mg	8 %
Eisen L	0,042 mg	0,2 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	84,5 mg	7 %
Kalium L	129 mg	3 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kupfer L	0,044 mg	5 %
Mangan L	0,002 mg	0,1 %
Selen L	1,4 µg	3 %
Iodin L	22,1 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Zucker12 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11,6 g)
Fett3,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Natrium36 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,087 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	17,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071019976
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Joghurt, gesüßt
Verpackung: pot,Cardboard,fresh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_ entier pasteurisé 87%, sucre 7,9%, _lait_ concentré écrémé, ferments _lactiques_, arôme naturel de vanille ou de citron ou de noix de coco ou de fraise. Lait origine France.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Danone lait entier saveur amande 125 g x 4 edition limite Danone	92	3,3 g	11,9 g	3,5 g
Yaourt édition 1919 Arômes Fleur d'oranger et Vanille Danone	92	3,3 g	11,9 g	3,5 g
Yaourt romarin Maison Cardot	92	3,7 g	9,2 g	4,5 g
Yaourt citron huiles essentielles Maison Cardot	92	3,7 g	9,2 g	4,5 g
Yaourt au lait entier saveur coco Malo	92	3,2 g	13 g	3 g
Yab Y'AB	92	3,2 g	13,3 g	2 g
Yaourts lait entier arôme miel Danone	92	3,3 g	11,9 g	3,5 g
Yaourt danone Danone	92	3,3 g	11,9 g	2,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071019976. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.