Wie viele Kalorien hat Yaourt tradition vanille?

100 g Yaourt tradition vanille haben 105 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt tradition vanille?

Yaourt tradition vanille enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt tradition vanille?

Yaourt tradition vanille hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 8,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt tradition vanille?

Yaourt tradition vanille enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yaourt tradition vanille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (23 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV), Iodin (16 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yaourt tradition vanille?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yaourt tradition vanille

Verpacktes Produkt Milch und Eier Biochamps

Yaourt tradition vanille enthält 105 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 461 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Vitamin B12, 18 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 16 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

105kcal pro 100 g

3,8 gProtein

12,8 gKohlenhydrate

3,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	105 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	3,6 mg	1 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,8 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	8,8 g
Zugesetzter Zucker L	7 g	14 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	14 µg	2 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,024 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,046 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	7,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,54 µg	23 %
Calcium L	150 mg	12 %
Eisen L	0,046 mg	0,3 %
Magnesium L	14,2 mg	3 %
Phosphor L	120 mg	10 %
Kalium L	193 mg	4 %
Zink L	0,52 mg	5 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,007 mg	0,3 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Iodin L	24,6 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,7 g)
Zucker8,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
Fett3,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,1 g)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Biochamps
Barcode: 3375610001585
Menge: 250 g
Kategorie: Vanillejoghurt
Verpackung: fr:etui-en-carton,fr:pot-en-verre
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait entier pasteurisé de vache (France) 88,2%, sucre de canne blond" (issu du commerce équitable) 7%, poudre de lait* 4%, arôme naturel de vanille* 0,8%, ferments lactiques (lait). *Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt brassé Colainord	105	3,2 g	16 g	3 g
Le Brassé onctueux vanille Byo essentiel	105	3,9 g	14,3 g	3,1 g
Yaourt vanille Biochamps	105	3,8 g	12,8 g	3,2 g
Yogurt alla vaniglia Latteria Pino Cembro	105	3,7 g	14,1 g	3,7 g
Creamy yohhourt - low fat Vanilla Jalna	105	5 g	16,8 g	2 g
Yogourt bio Vanille Migros Bio	105	3,5 g	15 g	3,4 g
Yaourt artisanal brebis vanille Ekia	105	4,1 g	11 g	5 g
Yogur cremoso vainilla Lidl	105	3,1 g	13,4 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3375610001585. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.