Wie viele Kalorien hat Yaourt saveur vanille?

100 g Yaourt saveur vanille haben 111 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 139 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt saveur vanille?

Yaourt saveur vanille enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt saveur vanille?

Yaourt saveur vanille hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 10,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt saveur vanille?

Yaourt saveur vanille enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yaourt saveur vanille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (18 % DV), Iodin (14 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yaourt saveur vanille?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yaourt saveur vanille

Verpacktes Produkt Milch und Eier La Vie Claire

Yaourt saveur vanille enthält 111 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 461 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B12, 14 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

111kcal pro 100 g

5,5 gProtein

14 gKohlenhydrate

3,5 gFett

139kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	111 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Cholesterin L	2,2 mg	0,7 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	10,1 g
Zugesetzter Zucker L	8 g	16 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	1,5 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,065 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,008 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,08 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,038 mg	2 %
Folat (B9) L	4,3 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,43 µg	18 %
Calcium L	107 mg	8 %
Eisen L	0,032 mg	0,2 %
Magnesium L	10,2 mg	2 %
Phosphor L	86,1 mg	7 %
Kalium L	138 mg	3 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kupfer L	0,011 mg	1 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Iodin L	21,2 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,7 g)
Zucker10,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
Fett3,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium48 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La Vie Claire
Barcode: 3266191056906
Menge: 250 g (2x125g)
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Vanillejoghurt
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait demi-écrémé de brebis pasteurisé* , sucre de canne roux* (8%), arôme naturel de vanille, ferments lactiques.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt au lait entier de brebis vanille 4 x 110 g Soignon	111	4,8 g	9 g	6,2 g
Yogurt alla vaniglia e topping all’amarena Muller	111	3 g	19,3 g	2,1 g
Aussie Greek Style Whole Milk Yogurt Vanilla Bean wallaby organic	112	7,1 g	13,5 g	3,5 g
Yaourt brebis Vanille Tradi Bergere	112	4,9 g	7,1 g	6,1 g
Yaourt au lait de brebis à la vanille Casino	112	5 g	9,3 g	6,1 g
Yaourt de Brebis Vanille Leader Price	112	5 g	9,3 g	6,1 g
Yogurt intero alla vaniglia Granarolo	110	4 g	16 g	3 g
Yaourt brebis Vanille Tradi Bergère	110	5 g	9 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3266191056906. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.