Wie viele Kalorien hat Yaourt Nature Sucré?

100 g Yaourt Nature Sucré haben 67 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt Nature Sucré?

Yaourt Nature Sucré enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt Nature Sucré?

Yaourt Nature Sucré hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,048 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt Nature Sucré?

Yaourt Nature Sucré enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yaourt Nature Sucré?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (82 % DV), Vitamin B12 (77 % DV), Calcium (50 % DV), Phosphor (42 % DV) und Pantothensäure (B5) (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yaourt Nature Sucré?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yaourt Nature Sucré

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Yoplait

Yaourt Nature Sucré enthält 67 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 85 kcal pro 100 g über 76 Produkte liegt.

100 g liefern 82 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 77 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 50 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

67kcal pro 100 g

3,4 gProtein

10 gKohlenhydrate

1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	67 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	23,3 mg	8 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	0,048 g	0,2 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	6,9 g	14 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	182 µg	20 %
Vitamin C L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	1,1 mg	82 %
Niacin (B3) L	0,51 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	1,9 mg	39 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	41,9 µg	10 %
Vitamin B12 L	1,8 µg	77 %
Calcium L	655 mg	50 %
Eisen L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	61,6 mg	15 %
Phosphor L	525 mg	42 %
Kalium L	847 mg	18 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,039 mg	4 %
Mangan L	0,031 mg	1 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Iodin L	50,2 µg	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,048 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Zucker10 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11,5 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Natrium52 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser26,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,002 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	26,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Yoplait
Barcode: 3329770055087
Menge: 500 g
Kategorie: Einfacher Joghurt mit Zucker
Verpackung: Plastic,pot,fresh
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

LAIT ÉCRÉMÉ À BASE DE POUDRE DE LAIT - LAIT ÉCRÉMÉ - SUCRE 6.9% - CRÈME - POUDRE DE LAIT ÉCRÉMÉ - FERMENTS LACTIQUES (LAIT).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt Nature Sucré Danone	67	3,4 g	11,2 g	1 g
Le nature sucre Danone	69	3,6 g	11,5 g	1 g
Jogurt naturalny z probiotykami Danone	69	4,5 g	5,1 g	3,4 g
Yaourt nature sucré Danone	69	3 g	11,4 g	1,3 g
Yaourt nature sucres Siggy	70	3,6 g	10,5 g	3,3 g
Le nature sucré - Au sucre de canne Casino	70	3,3 g	12 g	1 g
Yaourt nature sucré au sucre de canne Leader Price	70	3,3 g	12 g	1 g
Yaourt Nature Sucre de canne Vrai	70	3,8 g	10,1 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3329770055087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.