Yaourt Framboise Sureau bio
Verpacktes Produkt Milch und Eier Bibio
Yaourt Framboise Sureau bio enthält 106 kcal pro 100 g.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 89 kcal pro 100 g über 197 Produkte liegt.
100 g liefern 19 % des Tageswerts für Mangan und 10 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 106 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,1 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,4 g | 12 % |
| Cholesterin L | 4 mg | 1 % |
| Natrium L | 72 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,4 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 12,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 9,5 g | 19 % |
| Protein L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0,83 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,095 mg | 0,6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,042 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,077 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,043 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,023 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 8,8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,2 µg | 8 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Eisen L | 0,44 mg | 2 % |
| Magnesium L | 9,8 mg | 2 % |
| Phosphor L | 76,9 mg | 6 % |
| Kalium L | 111 mg | 2 % |
| Zink L | 0,43 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,011 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,44 mg | 19 % |
| Selen L | 3,2 µg | 6 % |
| Iodin L | 14,7 µg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
- Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,24 g)
- Zucker12,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,4 g)
- Fett3,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,9 g)
- Natrium72 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 52 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser80,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,011 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 26,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 80,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Bibio
- Barcode
- 4017194461926
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Fruchtbifidusjoghurts
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
lait fermenté**, sucre de canne*, framboise* 6%, sureau* 1%, concentré de jus de citron* , concentré de jus de betterave * *Agriculture Biodynamique, demeter *Agriculture Biologique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Zucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4017194461926. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.