YanYan, Vanilla Crème

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Meiji

YanYan, Vanilla Crème enthält 445 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Vitamin E, 51 % des Tageswerts für Mangan und 17 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

YanYan, Vanilla Crème von Meiji, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
445kcal pro 100 g
5,8 gProtein
60,7 gKohlenhydrate
19,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 445 kcal
Fett gesamt L 19,2 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,6 g 23 %
Cholesterin L 1,7 mg 0,6 %
Natrium L 156 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 60,7 g 22 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 25,4 g
Zugesetzter Zucker L 23,6 g 47 %
Protein L 5,8 g 12 %
Vitamin A L 3,4 µg0,4 %
Vitamin C L 0,32 mg0,4 %
Vitamin D L 0,1 µg0,5 %
Vitamin E L 8,2 mg55 %
Thiamin (B1) L 0,15 mg12 %
Riboflavin (B2) L 0,039 mg3 %
Niacin (B3) L 0,048 mg0,3 %
Pantothensäure (B5) L 0,31 mg6 %
Vitamin B6 L 0,066 mg4 %
Folat (B9) L 14,6 µg4 %
Vitamin B12 L 0,078 µg3 %
Calcium L 38,7 mg3 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Magnesium L 41,3 mg10 %
Phosphor L 138 mg11 %
Kalium L 182 mg4 %
Zink L 1,1 mg10 %
Kupfer L 0,15 mg17 %
Mangan L 1,2 mg51 %
Selen L 8,4 µg15 %
Iodin L 13,9 µg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 39 %445kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E55 %Mangan51 %Kupfer17 %Selen15 %Thiamin (B1)12 %Phosphor11 %Zink10 %Magnesium10 %Iodin9 %Eisen7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker25,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett19,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium156 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser6,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L31,3 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L5,5 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L6,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Meiji
Barcode
0072320720135
Menge
57g
Portion laut Etikett
Per 1 cup
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flour, Sugars (cane sugar, lactose), Sunflower oil, Modified palm oil, High oleic soybean oil, Whole milk powder, Skim milk powder, Salt, Hydrogenated rapeseed oil, Soy lecithin, Ammonium bicarbonate, Yeast extract, Baking soda, Natural and artificial flavours, Yeast, Protease, Caramel colour, Tocopherols. Contains: Milk, Soy, Wheat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSonnenblumenölPalmölSalzRaps (Rübsenöl)Hefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0072320720135. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat YanYan, Vanilla Crème?

100 g YanYan, Vanilla Crème haben 445 kcal.

Wie viel Protein hat YanYan, Vanilla Crème?

YanYan, Vanilla Crème enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat YanYan, Vanilla Crème?

YanYan, Vanilla Crème hat 60,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 25,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat YanYan, Vanilla Crème?

YanYan, Vanilla Crème enthält 19,2 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält YanYan, Vanilla Crème?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (55 % DV), Mangan (51 % DV), Kupfer (17 % DV), Selen (15 % DV) und Thiamin (B1) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat YanYan, Vanilla Crème?

100 g enthalten 156 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.