Wie viele Kalorien hat Yakult original?

100 ml Yakult original haben 66 kcal. Serving, 65 ml (65 ml): etwa 43 kcal.

Wie viel Protein hat Yakult original?

Yakult original enthält 1,3 g Protein pro 100 ml (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,85 g in Serving, 65 ml (65 ml). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yakult original?

Yakult original hat 15,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0 g Ballaststoffe und 13,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yakult original?

Yakult original enthält 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yakult original?

100 ml enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yakult original

Verpacktes Produkt Getränke Yakult

Yakult original enthält 66 kcal pro 100 ml. Serving, 65 ml (65 ml) liefert etwa 43 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

66kcal pro 100 ml

1,3 gProtein

15,4 gKohlenhydrate

0 gFett

43kcal in Serving, 65 ml (65 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	66 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0,96 mg	0,3 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,4 g	6 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	13,6 g
Zugesetzter Zucker L	12,5 g	25 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0,68 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,5 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,029 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,003 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,035 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,017 mg	1 %
Folat (B9) L	1,9 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	50,6 mg	4 %
Eisen L	0,035 mg	0,2 %
Magnesium L	4,9 mg	1 %
Phosphor L	37,9 mg	3 %
Kalium L	60,5 mg	1 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kupfer L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,004 mg	0,2 %
Selen L	0,94 µg	2 %
Iodin L	9,9 µg	7 %
Chlorid L	38,3 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein1,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker13,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium16 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,018 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,002 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,001 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,002 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Yakult
Barcode: 8713108000682
Menge: 390 ml (6 x 65 ml)
Portion laut Etikett: 65 ml
Kategorie: Lactobacillus casei shirota
Verpackung: Plastic,Paper
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Acqua, latte scremato, sciroppo di glucosio-fruttosio, zucchero, maltodestrina, aromi, L. casei Shirota.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yakult Yakult	63	1,3 g	15 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8713108000682. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.