Wie viel Protein hat Yakitori?

Yakitori enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yakitori?

Yakitori hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yakitori?

Yakitori enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yakitori?

100 g enthalten 1.180 mg Natrium, 51 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yakitori

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Go-Tan

Yakitori enthält 159 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Alkohol und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 2.419 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

159kcal pro 100 g

2,3 gProtein

36 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	159 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.180 mg	51 %
Kohlenhydrate gesamt L	36 g	13 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	31 g
Zugesetzter Zucker L	30,9 g	62 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,014 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,051 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,9 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,064 mg	4 %
Folat (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,3 mg	1 %
Eisen L	0,63 mg	4 %
Magnesium L	30,3 mg	7 %
Phosphor L	37,3 mg	3 %
Kalium L	194 mg	4 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,032 mg	4 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Iodin L	0,38 µg	0,3 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 86 %
Alkohol 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,59 g)
Zucker31 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 6,1 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,7 g)
Natrium1.180 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,001 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,005 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,5 g
Alkohol L	2,2 g

Produktdetails

Marke: Go-Tan
Barcode: 8710605021738
Menge: 220 ml
Kategorie: Saucen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vann, sukker, soyasaus (vann, soyabønner, hvete, salt), melasse, hvitvin, modifisert maisstivelse, naturlig eddik, ingefær, salt, naturlig aroma, riseddik, konserveringsmiddel (kaliumsorbat), smaksforsterker (mono-natriumglutamat), syre (sitronsyre).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pomodoro e Mascarpone Saclà	159	1,4 g	0 g	14,4 g
Besciamella UHT pronta per cuinare Despar	159	3,1 g	10 g	12 g
Blue Dragon Woksaus Sweet Chili Blue Dragon	159	0,4 g	38 g	0,7 g
Pad thai sauce Blue Dragon	159	0,8 g	31 g	3,3 g
Stir Fry Pad Thai Style Marks & Spencers	159	1,6 g	26,9 g	4,7 g
Bulgogi Sauce & Marinade Ottogi	160	2,3 g	37,5 g	0,1 g
Vegan Fish Sauce Nuoc Man Chay	160	11 g	29,5 g	1,9 g
Molho Vinagrete Continente	160	0 g	7 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710605021738. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.