Wie viele Kalorien hat Wrapped Prosciutto & Mozzarella Cheese Stick?

100 g Wrapped Prosciutto & Mozzarella Cheese Stick haben 256 kcal. Serving, 1 serving, 43 g (43 g): etwa 110 kcal.

Ist Wrapped Prosciutto & Mozzarella Cheese Stick proteinreich?

Wrapped Prosciutto & Mozzarella Cheese Stick enthält 23,3 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 serving, 43 g (43 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wrapped Prosciutto & Mozzarella Cheese Stick?

Wrapped Prosciutto & Mozzarella Cheese Stick hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wrapped Prosciutto & Mozzarella Cheese Stick?

Wrapped Prosciutto & Mozzarella Cheese Stick enthält 16,3 g Fett pro 100 g, davon 9,3 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wrapped Prosciutto & Mozzarella Cheese Stick?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (95 % DV), Calcium (32 % DV), Selen (30 % DV), Phosphor (28 % DV) und Zink (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wrapped Prosciutto & Mozzarella Cheese Stick?

100 g enthalten 1.140 mg Natrium, 50 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wrapped Prosciutto & Mozzarella Cheese Stick

Verpacktes Produkt Milch und Eier Good & Gather

Wrapped Prosciutto & Mozzarella Cheese Stick enthält 256 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 43 g (43 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

100 g liefern 95 % des Tageswerts für Vitamin B12, 32 % des Tageswerts für Calcium und 30 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

256kcal pro 100 g

23,3 gProtein

0 gKohlenhydrate

16,3 gFett

110kcal in Serving, 1 serving, 43 g (43 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	256 kcal
Fett gesamt L	16,3 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,3 g	47 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	69,8 mg	23 %
Natrium L	1.140 mg	50 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,3 g	47 %
Vitamin A L	174 µg	19 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,4 µg	2 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	22 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	7 µg	2 %
Vitamin B12 L	2,3 µg	95 %
Calcium L	419 mg	32 %
Eisen L	0,44 mg	2 %
Magnesium L	20 mg	5 %
Phosphor L	354 mg	28 %
Kalium L	372 mg	8 %
Zink L	2,9 mg	27 %
Kupfer L	0,011 mg	1 %
Mangan L	0,03 mg	1 %
Selen L	16,3 µg	30 %
Iodin L	37,2 µg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker0,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett16,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren9,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium1.140 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser62,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	57 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	62,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Good & Gather
Barcode: 0085239293904
Portion laut Etikett: 1 serving (43 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

MOZZARELLA CHEESE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheese Tortelloni Roman	256	11,6 g	43,7 g	4,2 g
Cheese tortellini Longo's	256	10,2 g	39,1 g	7 g
Tri-Colored Cheese Tortellini Wegmans	256	11,6 g	39,5 g	5,2 g
Salmon darnes Garlic butter SuperValu	256	21,7 g	1 g	18,3 g
The Signature Cheese Speedfeast	256	13,5 g	22,8 g	11,9 g
Festa & Ricotta Cheese Pastizzi Gato's Pastizzi	256	7,8 g	26,4 g	13,2 g
Multi Fruit Flavor Cheese Lollipop Westacre (Aldi)	256	8,5 g	15,1 g	18,1 g
Salmon With Chilli And Tomato Butter Market Street	256	20,2 g	0,6 g	19,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0085239293904. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.