Wie viele Kalorien hat Wortel Carottes Wraps?

100 g Wortel Carottes Wraps haben 290 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 116 kcal.

Ist Wortel Carottes Wraps proteinreich?

Wortel Carottes Wraps enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wortel Carottes Wraps?

Wortel Carottes Wraps hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wortel Carottes Wraps?

Wortel Carottes Wraps enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wortel Carottes Wraps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (68 % DV), Kupfer (24 % DV), Selen (19 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV) und Magnesium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wortel Carottes Wraps?

100 g enthalten 308 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wortel Carottes Wraps

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Knorr

Wortel Carottes Wraps enthält 290 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Mangan, 24 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

290kcal pro 100 g

10 gProtein

48 gKohlenhydrate

4,9 gFett

116kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	290 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	308 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	48 g	17 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,9 mg	1 %
Vitamin D L	0,09 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,052 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	38,7 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,6 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	54,2 mg	13 %
Phosphor L	160 mg	13 %
Kalium L	275 mg	6 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,21 mg	24 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	10,6 µg	19 %
Iodin L	19 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Zucker3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett4,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
Natrium308 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser39,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	41,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2.922 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	39,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Knorr
Barcode: 8720182761019
Menge: 240 gram
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Weizenfladenbrote
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

TARWEBLOEM, wortel 35% (wortelpuree, wortelstukjes), stabilisator E422, raapzaadolie, TARWE-EIWIT, TARWEVEZEL, zout, suiker, conserveermiddel (E202, E282), gemberpoeder, emulgator E471, zuurteregelaar E296, rijsmiddel E500.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortilla wraps Albert Heijn	290	9,5 g	46 g	6 g
Tortilla Wraps Wholewheat Mexilla	290	4,9 g	52 g	4,4 g
Tortilla volkoren Jumbo	290	9,3 g	46,5 g	5,5 g
Tortilla volkoren Jumbo	290	9,3 g	46,5 g	5,5 g
Лепёшки со вкусом сыра Mission	290	7 g	48 g	7 g
8 Multiseed Tortilla Wraps Tesco	290	8,6 g	47,6 g	6,3 g
Plain Tortilla Wraps Rowan Hill Bakery	290	8,3 g	53,7 g	4 g
Wheat Flour Tortilla Mutlukal	290	7,5 g	55,2 g	6,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8720182761019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.