Wok morceaux au curry
Verpacktes Produkt Fleisch Delhaize
Wok morceaux au curry enthält 161 kcal pro 100 g.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 2.035 Produkte liegt.
100 g liefern 70 % des Tageswerts für Vitamin E, 56 % des Tageswerts für Iodin und 53 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 161 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,2 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,1 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 4,4 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,53 g | 1 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,34 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,024 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 10,5 mg | 70 % |
| Thiamin (B1) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,003 mg | 0,2 % |
| Niacin (B3) L | 0,049 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,005 mg | 0,1 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 0,26 µg | 0,1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 75,4 mg | 6 % |
| Eisen L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 104 mg | 25 % |
| Phosphor L | 178 mg | 14 % |
| Kalium L | 569 mg | 12 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,48 mg | 53 % |
| Mangan L | 0,89 mg | 39 % |
| Selen L | 1,9 µg | 4 % |
| Iodin L | 84,7 µg | 56 % |
| Chlorid L | 13,4 mg | 0,6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 34 %
- Kohlenhydrate 11 %
- Fett 55 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13 gunter dem Median für Fleisch (Median 15 g)
- Zucker2 güber dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
- Natrium560 mgüber dem Median für Fleisch (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser45 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,24 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,45 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 45 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,003 g |
Produktdetails
- Marke
- Delhaize
- Barcode
- 5400119556422
- Menge
- 180 g
- Kategorie
- Fleischersatz
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Textures de soja réhydratées*, huile de tournesol non hydrogénée*, épices* 3,2 % (sel non iodé, amidon de pomme de terre*, dextrose*, extrait de levure*, poireau en poudre*, oignon en poudre*, curcuma*, thym*, poivre blanc*, feuille de laurier*, noix de muscade*, clous de girofle*, graines de coriandre*, gingembre*, cumin*, poivre noir*, paprika*, fenugrec*, ail en poudre*, graines d'anis*, cannelle*, paprika fumé*), vinaigre*, tamari* (eau, graines de soja*, riz*, graines de soja grillées*, sel non iodé), sel de mer. *Agriculture biologique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölEssigSalzHefeZwiebelnKnoblauchZimtReis
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5400119556422. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.