Wok de nouilles
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Dietbon
Wok de nouilles enthält 110 kcal pro 100 g.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 99 % des Tageswerts für Chlorid, 47 % des Tageswerts für Iodin und 21 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 110 kcal | |
| Fett gesamt L | 3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Cholesterin L | 2,5 mg | 0,8 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,8 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 2,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,96 g | 2 % |
| Protein L | 8,1 g | 16 % |
| Vitamin A L | 3 µg | 0,3 % |
| Vitamin C L | 3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,036 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,072 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,94 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,072 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 3,4 µg | 0,9 % |
| Vitamin B12 L | 0,043 µg | 2 % |
| Calcium L | 23,9 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,96 mg | 5 % |
| Magnesium L | 36,4 mg | 9 % |
| Phosphor L | 104 mg | 8 % |
| Kalium L | 179 mg | 4 % |
| Zink L | 0,79 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,48 mg | 21 % |
| Selen L | 1,8 µg | 3 % |
| Iodin L | 70,6 µg | 47 % |
| Chlorid L | 2.283 mg | 99 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 30 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker2,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium320 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser39,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 33,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,47 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 29,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 39,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetails
- Marke
- Dietbon
- Barcode
- 3700569020200
- Menge
- 300 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
SPAGHETTI précuites 25% (semoule de BLE dur (GLUTEN)), poudre de blanc d'OEUF, eau, huile de colza, sel), eau, poulet rôti 20% (viande de poulet (Origine : UE), amidon, dextrose de BLE, sel), poivrons rouges et verts 20%, oignon, farine de BLE (GLUTEN), huile de colza, sucre, poudre de LAIT, sauce de POISSON (POISSON, sel, eau), sauce SOJA (eau, graines de SOJA, sel, farine de BLE (GLUTEN)), jus de citron, vinaigre de riz (eau, riz complet, sel, ferments), citronnelle, gingembre, piment, sel. Les informations en GRAS sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques. Peut contenir des traces de moutarde. Ce produit se conserve à température ambiante avant ouverture.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: EiRaps (Rübsenöl)SalzZwiebelnWeizenmehlZuckerEssig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3700569020200. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.