Wie viele Kalorien hat Wings de poulet?

100 g Wings de poulet haben 188 kcal.

Ist Wings de poulet proteinreich?

Wings de poulet enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wings de poulet?

Wings de poulet hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,15 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wings de poulet?

Wings de poulet enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wings de poulet?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (48 % DV), Chlorid (47 % DV), Iodin (20 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) und Pantothensäure (B5) (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wings de poulet?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wings de poulet

Verpacktes Produkt Geflügel Maître CoQ

Wings de poulet enthält 188 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 2.842 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Niacin (B3), 47 % des Tageswerts für Chlorid und 20 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pro 100 g

21 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

10 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	188 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Cholesterin L	106 mg	35 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe L	0,15 g	0,5 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	2,3 g	5 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	42,9 µg	5 %
Vitamin C L	0,012 mg	0 %
Vitamin D L	1,4 µg	7 %
Vitamin E L	0,36 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	7,7 mg	48 %
Pantothensäure (B5) L	0,9 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	4,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Calcium L	20,3 mg	2 %
Eisen L	0,73 mg	4 %
Magnesium L	38,2 mg	9 %
Phosphor L	187 mg	15 %
Kalium L	393 mg	8 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,064 mg	7 %
Mangan L	0,046 mg	2 %
Selen L	5,2 µg	10 %
Iodin L	30,6 µg	20 %
Chlorid L	1.071 mg	47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21 güber dem Median für Geflügel (Median 18,3 g)
Ballaststoffe0,15 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,4 g)
Fett10 güber dem Median für Geflügel (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,5 g)
Natrium560 mgüber dem Median für Geflügel (Median 425 mg)
Protein pro 100 kcal11,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,008 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,008 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,032 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,12 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Maître CoQ
Barcode: 3230890015670
Menge: 500 g
Kategorie: Hähnchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Manchons de poulet (origine : France), sirop de glucose, protéines de soja, amidon transformé de tapioca, sel, arôme naturel. 106g de manchons de poulet mis en œuvre pour 100g de produit fini.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Glucosesirup Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hähnchenbrustfilet im Speckmantel Aldi Süd	188	20 g	0,5 g	12 g
Poulet à griller aux Herbes de Provence Le Gaulois	188	20 g	0 g	12 g
Decoupes de poulet façon chorizo Ronsard	188	18 g	0,5 g	13 g
Poulet cuit fumé L'etal Du Volailler	188	20 g	0,7 g	12 g
Poulet BBQ Coop	188	18 g	0,5 g	13 g
Southwest chicken quesadillas with seasoned vegetables Taos Joe's	188	12,4 g	15,3 g	9,4 g
Chicken Wegmans	188	24,7 g	1,2 g	9,4 g
Spicy Chicken Breast Fillet with Rib Meat Member's Mark	188	16,5 g	17,1 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3230890015670. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.