Wie viele Kalorien hat Wild cranberry sauce?

100 g Wild cranberry sauce haben 193 kcal.

Wie viel Protein hat Wild cranberry sauce?

Wild cranberry sauce enthält 0,3 g Protein pro 100 g (0,6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 0,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wild cranberry sauce?

Wild cranberry sauce hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 47 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wild cranberry sauce?

Wild cranberry sauce enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wild cranberry sauce?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wild cranberry sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Waitrose

Wild cranberry sauce enthält 193 kcal pro 100 g.

Rund 99 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0,6 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 157 kcal pro 100 g über 19 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

193kcal pro 100 g

0,3 gProtein

47 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	193 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	47 g
Zugesetzter Zucker L	29,6 g	59 %
Protein L	0,3 g	0,6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	7,9 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,68 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	2,3 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,9 mg	0,7 %
Eisen L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	5,9 mg	1 %
Phosphor L	12,4 mg	1 %
Kalium L	68,4 mg	1 %
Zink L	0,086 mg	0,8 %
Kupfer L	0,044 mg	5 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Iodin L	0,2 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,6 %
Kohlenhydrate 99 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,1 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
Zucker47 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 35,7 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,4 mg)
Protein pro 100 kcal0,16 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	23,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Waitrose
Barcode: 5000169194225
Kategorie: Cranberry-Soßen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cranberries (49%) sugar, water , cornflour, cranberry juice from concentrate, elderberry extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cranberry sauce Morrisons	195	0,2 g	47 g	0,5 g
Whole Berry Cranberry Sauce Ocean Spray	200	0,17 g	51,7 g	0 g
Cranberry Sauce Tesco	207	0,3 g	50,2 g	0,3 g
Brusinková omáčka na gril Zárubova	174	0 g	43 g	0 g
Whole cranberry sauce Bramwells - Aldi	161	0,34 g	38,8 g	0,3 g
Cranberry Sauce Morrisons	160	0,1 g	38,2 g	0,5 g
Whole cranberry sauce Ocean Spray	160	0 g	37,7 g	0 g
Cranberry Sauce Specially Selected	227	0,5 g	54 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000169194225. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.