Wie viele Kalorien hat Wiking Senf?

100 g Wiking Senf haben 156 kcal.

Wie viel Protein hat Wiking Senf?

Wiking Senf enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wiking Senf?

Wiking Senf hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wiking Senf?

Wiking Senf enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wiking Senf?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wiking Senf?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wiking Senf

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Zwergenwiese

Wiking Senf enthält 156 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (145 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal pro 100 g

6,4 gProtein

13 gKohlenhydrate

7,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	156 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	12,2 g	24 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	0,005 µg	0 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,06 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	2,4 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35,3 mg	3 %
Eisen L	0,85 mg	5 %
Magnesium L	17,2 mg	4 %
Phosphor L	36 mg	3 %
Kalium L	68,9 mg	1 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kupfer L	0,043 mg	5 %
Mangan L	0,55 mg	24 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	1,1 µg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 46 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker12 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett7,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Natrium880 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser78,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,77 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	20,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	78,5 g
Alkohol L	0,012 g

Produktdetails

Marke: Zwergenwiese
Barcode: 4019736007036
Menge: 160ml
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Glass
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Senfkörner, Agavendicksaft, Branntweinessig, Steinsalz, Gerstenmalzextrakt 1 %, Ingwer, Nelke, Kurkuma, Paprika, Chili

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauce chien Dame Besson Dame besson	156	1,3 g	5,5 g	14 g
Tomato Ketchup Maggi	156	0 g	37,5 g	0 g
Mango Chilli Sauce National Foods Ltd	156	0 g	37,5 g	0 g
Burger Bomb BBQ Sauce Küchenhelfer	156	2,7 g	35 g	0,5 g
Moutarde de Dijon au citron Kivinat	156	6,4 g	2,4 g	12 g
Masala Spicy Chilli Sauce Maggi	156	0 g	37,5 g	0 g
ซอสพริกศรีราชา ศรีราชาพานิช	156	0 g	37,5 g	0 g
Grilling Glaze, Honey Jalapeno Gene's Fine Foods	156	0 g	37,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4019736007036. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.