Wie viele Kalorien hat Wholesome Chicken & Vegetables?

100 g Wholesome Chicken & Vegetables haben 58 kcal.

Wie viel Protein hat Wholesome Chicken & Vegetables?

Wholesome Chicken & Vegetables enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wholesome Chicken & Vegetables?

Wholesome Chicken & Vegetables hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wholesome Chicken & Vegetables?

Wholesome Chicken & Vegetables enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wholesome Chicken & Vegetables?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (4.799.091 % DV) und Kupfer (349.144 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wholesome Chicken & Vegetables?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wholesome Chicken & Vegetables

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Avonmore

Wholesome Chicken & Vegetables enthält 58 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (59 kcal pro 100 g).

100 g liefern 4.799.091 % des Tageswerts für Selen und 349.144 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal pro 100 g

1,6 gProtein

4,6 gKohlenhydrate

3,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	58 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Cholesterin L	9 mg	3 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,6 g	2 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	13,7 µg	2 %
Vitamin C L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,024 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,071 mg	4 %
Folat (B9) L	17 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,017 µg	0,7 %
Calcium L	14,4 mg	1 %
Eisen L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	7 mg	2 %
Phosphor L	24,3 mg	2 %
Kalium L	110 mg	2 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	3.142 mg	349.144 %
Mangan L	0,054 mg	2 %
Selen L	2.639.500 µg	4.799.091 %
Iodin L	8,9 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett3,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium280 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 314 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser86,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.043 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	86,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Avonmore
Barcode: 5011056072724
Menge: 700 g
Kategorie: Suppen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Carrot (12%), Potato, Onion (6%), Chicken Breast (3.5%), Green Beans (3.5%), Leek (3%), Cream, Butter, Modified Maize Starch, Chicken Fat, Chicken Stock (Flavouring, Maltodextrin, Yeast Extract), Salt, Vegetable Stock (Rice Flour, Sunflower Oil, Celery), Herbs & Spices. For allergens see highlighted ingredients. As with all chicken products bones may occasionally be found.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Zwiebeln Rahm Butter Salz Hefe Reis Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
La soupe Façon Thaï Monoprix	58	0,8 g	1,7 g	4,4 g
smoky sweet corn soup Sainsburys	58	1,9 g	8,9 g	1,3 g
Chicken and Leek Big Soup Heinz	58	2,9 g	8,2 g	1,4 g
Sopa de zanahoria, garbanzos, lentejas, toque de curry Dietbon	58	1,2 g	5,6 g	3,1 g
Classic Chicken Soup Lidl	58	2,1 g	4,2 g	3,5 g
Smokehouse Style Grilled Chicken & Potato with Roasted Vegetables Progressive	58	3 g	8,9 g	1,3 g
Soupe aux lentilles corail & épices Danival	58	3,3 g	5,1 g	2 g
Fasolada de Grèce Le Voyage de Mamabé	58	2,2 g	5,7 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5011056072724. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.