DE

Whole Cranberry Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Ocean Spray

Whole Cranberry Sauce enthält 152 kcal pro 100 g.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Whole Cranberry Sauce von Ocean Spray, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
152kcal pro 100 g
0,5 gProtein
37 gKohlenhydrate
0,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 152 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 37 g 13 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 33 g
Zugesetzter Zucker L 32,2 g 64 %
Protein L 0,5 g 1 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 6 mg7 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,53 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,005 mg0,4 %
Riboflavin (B2) L 0,014 mg1 %
Niacin (B3) L 0,13 mg0,8 %
Pantothensäure (B5) L 0,13 mg3 %
Vitamin B6 L 0,025 mg1 %
Folat (B9) L 0,44 µg0,1 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 7,1 mg0,5 %
Eisen L 0,22 mg1 %
Magnesium L 3,3 mg0,8 %
Phosphor L 5,9 mg0,5 %
Kalium L 47,9 mg1 %
Zink L 0,052 mg0,5 %
Kupfer L 0,031 mg3 %
Mangan L 0,16 mg7 %
Selen L 1,7 µg3 %
Iodin L 0,16 µg0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 1 %Kohlenhydrate: 96 %Fett: 3 %152kcal / 100 g
  • Protein 1 %
  • Kohlenhydrate 96 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan7 %Vitamin C7 %Vitamin E4 %Kupfer3 %Selen3 %Pantothensäure (B5)3 %Vitamin B61 %Eisen1 %Riboflavin (B2)1 %Kalium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe2,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker33 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium4 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,33 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser52,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L15,8 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L52,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Ocean Spray
Barcode
0031200005571
Kategorie
Whole cranberry sauce
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, Cranberries (30%), Cranberry Purée (15%), Water.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0031200005571. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Cranberry Sauce?

100 g Whole Cranberry Sauce haben 152 kcal.

Wie viel Protein hat Whole Cranberry Sauce?

Whole Cranberry Sauce enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Cranberry Sauce?

Whole Cranberry Sauce hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 33 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole Cranberry Sauce?

Whole Cranberry Sauce enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whole Cranberry Sauce?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.