Wie viele Kalorien hat White Vienna Style Crusty Rolls?

100 g White Vienna Style Crusty Rolls haben 273 kcal.

Wie viel Protein hat White Vienna Style Crusty Rolls?

White Vienna Style Crusty Rolls enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Vienna Style Crusty Rolls?

White Vienna Style Crusty Rolls hat 41,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat White Vienna Style Crusty Rolls?

White Vienna Style Crusty Rolls enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White Vienna Style Crusty Rolls?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (607.639 % DV), Iodin (133 % DV), Thiamin (B1) (63 % DV), Mangan (58 % DV) und Kupfer (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White Vienna Style Crusty Rolls?

100 g enthalten 4.082 mg Natrium, 177 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White Vienna Style Crusty Rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sainsbury's

White Vienna Style Crusty Rolls enthält 273 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 400 kcal pro 100 g über 338 Produkte liegt.

100 g liefern 607.639 % des Tageswerts für Vitamin A, 133 % des Tageswerts für Iodin und 63 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

273kcal pro 100 g

7,7 gProtein

41,2 gKohlenhydrate

3,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	273 kcal
Fett gesamt L	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	7 %
Cholesterin L	0,018 mg	0 %
Natrium L	4.082 mg	177 %
Kohlenhydrate gesamt L	41,2 g	15 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	5.468.750 µg	607.639 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,083 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,88 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,76 mg	63 %
Riboflavin (B2) L	0,055 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,99 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	51,3 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,018 µg	0,7 %
Calcium L	25,4 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	9 %
Magnesium L	50,9 mg	12 %
Phosphor L	186 mg	15 %
Kalium L	254 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kupfer L	0,2 mg	23 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	200 µg	133 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe5,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,8 g)
Zucker1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,2 g)
Fett3,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
Natrium4.082 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser28,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	28,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 01053197
Kategorie: Geröstete Brotbrötchen
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Salt, Yeast, Palm Stearin, Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Hefe Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Toast-Brötchen Protein Goldähren	273	23,5 g	16 g	10,8 g
Bunsters hot dog rolls Irish Pride	273	8,3 g	51 g	3,5 g
High Proteinbrötchen fein Mestemacher	272	20,7 g	23 g	9,1 g
Toastový chléb Nature's promise	275	8,1 g	47 g	5,4 g
Eiweiß-Toastbrötchen Aerzener	276	25 g	11,4 g	12 g
Bio Toastbrotchen pur mestemacher	276	11,2 g	24,8 g	12,8 g
Ready to Bake Crusty Rolls Paul Hollywood	267	10,8 g	51,8 g	1 g
Tost maślany Pano	267	8,6 g	50 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 01053197. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.