Wie viele Kalorien hat White Sliced Sandwich Loaf?

100 g White Sliced Sandwich Loaf haben 212 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 212 kcal.

Wie viel Protein hat White Sliced Sandwich Loaf?

White Sliced Sandwich Loaf enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Sliced Sandwich Loaf?

White Sliced Sandwich Loaf hat 32,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat White Sliced Sandwich Loaf?

White Sliced Sandwich Loaf enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White Sliced Sandwich Loaf?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (27 % DV) und Thiamin (B1) (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White Sliced Sandwich Loaf?

100 g enthalten 420 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White Sliced Sandwich Loaf

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sainsburys

White Sliced Sandwich Loaf enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 212 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 259 kcal pro 100 g über 1.840 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Mangan und 20 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

212kcal pro 100 g

3,4 gProtein

32,1 gKohlenhydrate

5,1 gFett

212kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	212 kcal
Fett gesamt L	5,1 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0,005 mg	0 %
Natrium L	420 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,1 g	12 %
Ballaststoffe L	12,5 g	45 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,089 g	0,2 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	0,15 µg	0 %
Vitamin C L	0,06 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,031 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,94 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	15,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	9 mg	0,7 %
Eisen L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	28,4 mg	7 %
Phosphor L	93,6 mg	7 %
Kalium L	87,6 mg	2 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kupfer L	0,065 mg	7 %
Mangan L	0,63 mg	27 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Iodin L	2,5 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe12,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
Fett5,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
Natrium420 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	30,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,036 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sainsburys
Barcode: 00230865
Menge: 535 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Geschnittenes Brot
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Rice Flour, Tapioca Starch, Maize Starch, Rapeseed Oil, Yeast, Thickener: Cellulose; Psyllium Husk Powder, Potato Starch, Egg White Powder, Sugar,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Raps (Rübsenöl)Hefe Ei Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
San Francisco Style Sourdough Bread Trader Joe's	212	7,7 g	44,2 g	0 g
Farmhouse Batch Hovis	212	8,1 g	47,1 g	2,3 g
Warburtons Brown Premium Bread, Sliced Warburtons	213	7 g	41,5 g	1,4 g
Free From White Sliced Loaf Coop	213	2,1 g	34 g	4,9 g
Toast Denner	213	7,7 g	41 g	1,4 g
Pane a fette segale e semi di Girasole Panet	211	8,3 g	32,3 g	6,5 g
Landbrot geschn. Rewe	211	6,9 g	41 g	0,9 g
Paderborner Brot Bäckerkrönung	211	6,5 g	39 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00230865. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.