Wie viele Kalorien hat White chocolate smarties?

100 g White chocolate smarties haben 484 kcal.

Wie viel Protein hat White chocolate smarties?

White chocolate smarties enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White chocolate smarties?

White chocolate smarties hat 68,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 63,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat White chocolate smarties?

White chocolate smarties enthält 20,2 g Fett pro 100 g, davon 12,4 g gesättigt (62 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White chocolate smarties?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (39 % DV), Riboflavin (B2) (28 % DV), Calcium (23 % DV), Phosphor (19 % DV) und Pantothensäure (B5) (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White chocolate smarties?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White chocolate smarties

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nestlé

White chocolate smarties enthält 484 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Vitamin B12, 28 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 23 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

484kcal pro 100 g

7,2 gProtein

68,1 gKohlenhydrate

20,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	484 kcal
Fett gesamt L	20,2 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,4 g	62 %
Cholesterin L	10,6 mg	4 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	68,1 g	25 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	63,8 g
Zugesetzter Zucker L	52,9 g	106 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	26,5 µg	3 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,065 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,36 mg	28 %
Niacin (B3) L	0,22 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,85 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	9,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,95 µg	39 %
Calcium L	298 mg	23 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	32,1 mg	8 %
Phosphor L	241 mg	19 %
Kalium L	420 mg	9 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,036 mg	4 %
Mangan L	0,15 mg	7 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	2,5 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker63,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett20,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren12,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium100 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 3800020472323
Kategorie: Treats
Verpackung: en:paper-bag-fully-recyclable
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sugar, skimmed milk powder, cocoa butter', wheat flour, butterfat (from milk), whey powder product (from milk), rice starch, emulsifier (lecithins), potato starch, colours (beetroot red, beta-carotene, curcumin), spirulina concentrate, glazing agents (camauba wax, beeswax white), fruit and vegetable concentrates (safflower, radish), barley malt extract, acids (citric acid, acetic acid), acidity regulator (trisodium citrate), natural flavouring,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Weizenmehl Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Low Carb indulgence peanut & caramel nougat nōshu	400	18,8 g	34,7 g	23,8 g
Nature's Fruit in Chocolate trü frü	321	3,6 g	35,7 g	17,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3800020472323. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.