Wie viele Kalorien hat Wheat & Corn Tortilla's?

100 g Wheat & Corn Tortilla's haben 303 kcal. Serving, 1 Tortilla(31g (31 g): etwa 94 kcal.

Wie viel Protein hat Wheat & Corn Tortilla's?

Wheat & Corn Tortilla's enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 1 Tortilla(31g (31 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wheat & Corn Tortilla's?

Wheat & Corn Tortilla's hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wheat & Corn Tortilla's?

Wheat & Corn Tortilla's enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wheat & Corn Tortilla's?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (45 % DV), Kupfer (18 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wheat & Corn Tortilla's?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wheat & Corn Tortilla's

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Fiesta

Wheat & Corn Tortilla's enthält 303 kcal pro 100 g. Serving, 1 Tortilla(31g (31 g) liefert etwa 94 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

303kcal pro 100 g

8,5 gProtein

55 gKohlenhydrate

5 gFett

94kcal in Serving, 1 Tortilla(31g (31 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	303 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	3,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,14 g	0,3 %
Protein L	8,5 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,06 µg	0,3 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,78 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,088 mg	5 %
Folat (B9) L	17,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,1 mg	1 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	39,7 mg	9 %
Phosphor L	116 mg	9 %
Kalium L	148 mg	3 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1 mg	45 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Iodin L	5 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Zucker3,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
Natrium300 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser34,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	39 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	34,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Fiesta
Barcode: 4088600453514
Menge: 8 x 31g
Portion laut Etikett: 1 Tortilla(31g)
Kategorie: Weizenfladenbrote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Wheat_ Flour 46%(_Wheat_ Flour, Calcium Carbonate, Niacin, Iron, Thiamin), Water, Corn Flour 18%, Palm Oil, Humectant(Glycerol), _Wheat_ Gluten, Raising Agents(Diphosphates, Sodium Carbonates), Emulsifier(Mono-and Diglycerides of Fatty Acids), Sugar, Acidity Regulator(Citric Acid), Preservatives(Potassium Sorbate, Calcium Propionate), Stabiliser(Carboxy Methyl Cellulose), Turmeric, _Wheat_ Starch, Flour Treatment Agent(L-Cysteine)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Palmöl Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortilla de blé Coop	303	8,7 g	54 g	5,1 g
Mini Wheat And Corn Tortilla Wraps Rowan Hill	303	8,5 g	55 g	5 g
XXL Tortilla Wraps Mike Mitchell's	303	9 g	53 g	5,7 g
Kebablefse Coop	303	6,2 g	51 g	7,4 g
Tortilla organic whole wheat Santa Maria	303	7,3 g	54 g	5,6 g
15 Tortillas Wraps 30CM Poco Loco Poco Loco	303	6,2 g	50,8 g	7,4 g
Piadina Emiliana Crosta Mollica	303	8,1 g	47 g	8,6 g
Tortillas Roberto	303	7,1 g	54 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600453514. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.