Wie viele Kalorien hat Weizen Wraps?

100 g Weizen Wraps haben 340 kcal. Serving, 1 wrap, 61.7 g (61,7 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Weizen Wraps?

Weizen Wraps enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 1 wrap, 61.7 g (61,7 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weizen Wraps?

Weizen Wraps hat 53,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Weizen Wraps?

Weizen Wraps enthält 10,2 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Weizen Wraps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (65 % DV), Kupfer (22 % DV), Vitamin E (17 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV) und Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Weizen Wraps?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Weizen Wraps

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Edeka Bio

Weizen Wraps enthält 340 kcal pro 100 g. Serving, 1 wrap, 61.7 g (61,7 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 65 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

340kcal pro 100 g

7,5 gProtein

53,8 gKohlenhydrate

10,2 gFett

210kcal in Serving, 1 wrap, 61.7 g (61,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	340 kcal
Fett gesamt L	10,2 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,8 g	20 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	4,3 g
Zugesetzter Zucker L	3,1 g	6 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,034 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,075 mg	4 %
Folat (B9) L	17,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,4 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	53,7 mg	13 %
Phosphor L	150 mg	12 %
Kalium L	192 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Iodin L	15,6 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker4,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett10,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium720 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser26,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	40,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	26,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Edeka Bio
Barcode: 4311501129265
Menge: 370 g
Portion laut Etikett: 1 wrap (61.7 g)
Kategorie: Weizen-Tortilla-Wraps
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

68% Weizenmehl, Wasser, Rapsöl, Rohrzucker, Meersalz, Säuerungsmittel: Milchsäure; Maltodextrin, Glukosesirup, Emulgator: Lecithine; Backtriebmittel: Natriumcarbonate; Kräuter

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Zucker Salz Glucosesirup

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311501129265. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.