Weizen Toastbrötchen
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bäckerkrönung
Weizen Toastbrötchen enthält 221 kcal pro 100 g. Serving, 56 g (56 g) liefert etwa 124 kcal.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 122 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 57 % des Tageswerts für Mangan und 23 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 221 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,1 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,18 g | 0,9 % |
| Cholesterin L | 0,17 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 1 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 41,1 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 3,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,8 g | 6 % |
| Protein L | 9,6 g | 19 % |
| Vitamin A L | 1,2 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,089 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,44 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 1,5 mg | 122 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,85 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 93,4 µg | 23 % |
| Vitamin B12 L | 0,04 µg | 2 % |
| Calcium L | 31,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 57,4 mg | 14 % |
| Phosphor L | 246 mg | 20 % |
| Kalium L | 348 mg | 7 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,21 mg | 23 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 7,4 µg | 13 % |
| Iodin L | 7,2 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett1,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,18 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium1 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser34,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 33,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 34,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Bäckerkrönung
- Barcode
- 26299044
- Portion laut Etikett
- 56 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Weizenmehl, Wasser, Hefe, Maisgrieß, Invertzuckersirup, Weizeneiweiß, Speisesalz, Säureregulator (Natriumacetate), Stabilisator (Guarkernmehl), Emulgator (Natriumstearoyl - 2-lactylat), Säuerungsmittel (Citronensäure). Kann Spuren von Ei, Soja, Milch und Sesam enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 26299044. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.