Weisse Nuss
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Chocola
Weisse Nuss enthält 603 kcal pro 100 g.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (585 kcal pro 100 g).
100 g liefern 53 % des Tageswerts für Kupfer, 40 % des Tageswerts für Mangan und 33 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 603 kcal | |
| Fett gesamt L | 43 g | 55 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 17 g | 85 % |
| Cholesterin L | 18,8 mg | 6 % |
| Natrium L | 84 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 45 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 3,2 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 41 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 33 g | 66 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin A L | 40,1 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,24 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 5 mg | 33 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,28 mg | 21 % |
| Niacin (B3) L | 0,31 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,84 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 24,4 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,56 µg | 23 % |
| Calcium L | 200 mg | 15 % |
| Eisen L | 0,96 mg | 5 % |
| Magnesium L | 60,5 mg | 14 % |
| Phosphor L | 233 mg | 19 % |
| Kalium L | 446 mg | 9 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,48 mg | 53 % |
| Mangan L | 0,92 mg | 40 % |
| Selen L | 6,8 µg | 12 % |
| Iodin L | 4,1 µg | 3 % |
| Chlorid L | 161 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 64 %
- Alkohol 0,2 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
- Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
- Zucker41 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 43 g)
- Fett43 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 41 g)
- Gesättigte Fettsäuren17 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17,2 g)
- Natrium84 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 96 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 20,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,05 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,07 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 34 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,13 g |
Produktdetails
- Marke
- Chocola
- Barcode
- 23393967
- Menge
- 100 g
- Kategorie
- Weiße Schokolade mit Haselnüssen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Zucker, ganze geröstete Haselnüsse 27%, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Sahnepulver, Süßmolkenpulver, Milchzucker, Emulgator (Lecithine (Soja)), Bourbon-Vanilleextrakt. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten und glutenhaltigem Getreide enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerHaselnussKakaobutterRahm
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 23393967. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.