Wie viele Kalorien hat Weidemilch Sahnekefir auf erdbeere?

100 g Weidemilch Sahnekefir auf erdbeere haben 132 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): etwa 198 kcal.

Wie viel Protein hat Weidemilch Sahnekefir auf erdbeere?

Weidemilch Sahnekefir auf erdbeere enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 1 portion, 150 g (150 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weidemilch Sahnekefir auf erdbeere?

Weidemilch Sahnekefir auf erdbeere hat 11,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 11,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Weidemilch Sahnekefir auf erdbeere?

Weidemilch Sahnekefir auf erdbeere enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Weidemilch Sahnekefir auf erdbeere?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Weidemilch Sahnekefir auf erdbeere?

100 g enthalten 0,09 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Weidemilch Sahnekefir auf erdbeere

Verpacktes Produkt Getränke Söbbeke

Weidemilch Sahnekefir auf erdbeere enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) liefert etwa 198 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 1.042 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pro 100 g

2,7 gProtein

11,8 gKohlenhydrate

7,9 gFett

198kcal in Serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	132 kcal
Fett gesamt L	7,9 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,2 g	26 %
Cholesterin L	8,6 mg	3 %
Natrium L	0,09 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,8 g	4 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	11,2 g
Zugesetzter Zucker L	9,5 g	19 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	18,9 µg	2 %
Vitamin C L	5,5 mg	6 %
Vitamin D L	0,062 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,087 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,076 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,028 mg	2 %
Folat (B9) L	22,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,11 µg	5 %
Calcium L	80,8 mg	6 %
Eisen L	0,079 mg	0,4 %
Magnesium L	9,4 mg	2 %
Phosphor L	64,1 mg	5 %
Kalium L	111 mg	2 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kupfer L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,063 mg	3 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Iodin L	16 µg	11 %
Chlorid L	2 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
Ballaststoffe0,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Zucker11,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,3 g)
Fett7,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren5,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
Natrium0,09 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser63,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,064 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,018 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,047 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	63,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Söbbeke
Barcode: 4008471491026
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 1 portion (150 g)
Kategorie: Kefir
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sahnekefir* mild, 10% Erdbeeren*, Rübenzucker*, Stärke, färbendes Lebensmittel Holundersaftkonzentrat *aus kontrolliert ökologischem Landbau

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sahne-Kefir mild auf Pflaume Milsani	132	2,5 g	13 g	7,4 g
Sahnekefir auf Himbeere Söbbeke	132	3,1 g	12,3 g	7,7 g
Sahne kefir Gut & Günstig	133	2,3 g	12,7 g	7,4 g
Sahne-Kefir mild Erdbeer Desira	133	2,3 g	12,9 g	7,4 g
Sahne Kefir mild Ananas Gutes Land	133	2,3 g	13 g	7,4 g
Sahne-Kefir auf Zitrone Milsani	133	2,4 g	13 g	7,4 g
Gut health mango and coconut kefir frozen yoghurt Waitrose	133	0,5 g	22,5 g	2,2 g
Sahne Kefir Pfirsich-Maracuja GUT&GÜNSTIG	131	2,7 g	13,6 g	7,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4008471491026. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.