Wie viel Protein hat Waitrose?

Waitrose enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Waitrose?

Waitrose hat 2,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,12 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Waitrose?

Waitrose enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Waitrose?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Waitrose

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Filtered semi skimmed milk

Waitrose enthält 52 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal pro 100 g

1,8 gProtein

2,2 gKohlenhydrate

3,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	52 kcal
Fett gesamt L	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	6,2 mg	2 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,2 g	0,8 %
Ballaststoffe L	0,12 g	0,4 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0,78 g	2 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin A L	5,7 µg	0,6 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,05 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,49 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,046 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	1,4 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0,024 µg	1 %
Calcium L	10,6 mg	0,8 %
Eisen L	0,08 mg	0,4 %
Magnesium L	3,2 mg	0,8 %
Phosphor L	12 mg	1 %
Kalium L	25,9 mg	0,6 %
Zink L	0,083 mg	0,8 %
Kupfer L	0,021 mg	2 %
Mangan L	0,024 mg	1 %
Selen L	0,9 µg	2 %
Iodin L	5,9 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,8 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,12 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium220 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Filtered semi skimmed milk
Barcode: 20216016
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
Verpackung: en:paper-sleeve,en:steel-can
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, 3% cooked chicken (chicken, salt), 2% whipping cream (milk), rapeseed oil, modified maize starch, natural flavourings, dried skimmed milk, chicken fat, thickener: xanthan gum, whey protein (milk), palm oil, sugar, wheat flour, stabiliser triphosphates, salt, dried onion, glucose syrup, dried garlic, colour cream of chicken soup carotenes: milk protein, allergy advice for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold , may also contain celery, egg, mustard and soya

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Raps (Rübsenöl)Milch Palmöl Zucker Weizenmehl Salz Zwiebeln Glucosesirup Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Santal envie de riz santal	52	0,5 g	11 g	0,9 g
Succo e polpa di Pera Despar	52	0 g	12,3 g	0 g
Feta Mediterranean Veg Merely Marks & Spencers	52	2 g	4,5 g	2,7 g
Sojade Sojade	52	4,8 g	1,6 g	2,9 g
عصير كيوي روعة	52	0,2 g	13 g	0,2 g
Protein Shake With Collagen Heron	52	7,5 g	4,7 g	0,5 g
Bio potage poireau pomme de terre Thiriet	52	0,7 g	4,6 g	3,1 g
Velouté de Poireaux Pommes de Terre et Pointe de Crème Knorr	52	1,2 g	5,4 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20216016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.