Wie viele Kalorien hat Vol blik 4 x?

100 g Vol blik 4 x haben 87 kcal.

Wie viel Protein hat Vol blik 4 x?

Vol blik 4 x enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vol blik 4 x?

Vol blik 4 x hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,78 g Ballaststoffe und 11,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vol blik 4 x?

Vol blik 4 x enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vol blik 4 x?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (13 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vol blik 4 x?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vol blik 4 x

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Chocomel

Vol blik 4 x enthält 87 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

87kcal pro 100 g

3,3 gProtein

12 gKohlenhydrate

2,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	87 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	4,5 mg	2 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	0,78 g	3 %
Zucker gesamt L	11,8 g
Zugesetzter Zucker L	11,1 g	22 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	15,2 µg	2 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,062 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,035 mg	2 %
Folat (B9) L	8,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	13 %
Calcium L	101 mg	8 %
Eisen L	0,83 mg	5 %
Magnesium L	20,6 mg	5 %
Phosphor L	91,1 mg	7 %
Kalium L	177 mg	4 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kupfer L	0,037 mg	4 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Iodin L	9,7 µg	6 %
Chlorid L	79,3 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,78 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker11,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium48 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,31 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,025 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,28 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,008 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,008 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,008 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,022 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Chocomel
Barcode: 8712800502494
Menge: 250 ml
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Gedeeltelijk afgeroomde MELK, 5,3% chocoladepoeder (suiker, cacao), suiker, stabilisatoren: johannesbroodpitmeel en carrageen, Rainforest Alliance Certified. Find out more at ra.org

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Foul Moudammas ( Favino Libanese ) Con Peperoncino Al Wadi	87	6,8 g	10,4 g	0,73 g
Fleischbällcheneintopf real quality	87	3,8 g	7,4 g	4,5 g
Bio-Vanille-Milch Natur Pur	87	3,5 g	9 g	4,2 g
Mostaza (Hellmans) Hellmann's	87	2,3 g	14,7 g	1,8 g
Nestlé B'A Nestlé	87	3,3 g	12 g	2,9 g
Piccalilly Kühne	87	1,6 g	15 g	1,5 g
Medallones de pechuga de pavo marinados al curry El Mercado de Aldi	87	18 g	1,7 g	1,5 g
Gemüse Pfanne mit Rote Bete & Süsslartoffeln FRoSTA	87	2 g	13,4 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8712800502494. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.