Wie viele Kalorien hat violife with mushrooms?

100 g violife with mushrooms haben 286 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 86 kcal.

Wie viel Protein hat violife with mushrooms?

Violife with mushrooms enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,12 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 0,6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat violife with mushrooms?

Violife with mushrooms hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,23 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat violife with mushrooms?

Violife with mushrooms enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 21 g gesättigt (105 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält violife with mushrooms?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (20 % DV) und Iodin (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat violife with mushrooms?

100 g enthalten 920 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

violife with mushrooms

Verpacktes Produkt Milch und Eier Violife

Violife with mushrooms enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 0,6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (281 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

286kcal pro 100 g

0,4 gProtein

20 gKohlenhydrate

23 gFett

86kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	286 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	21 g	105 %
Cholesterin L	0,007 mg	0 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	0,23 g	0,8 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,4 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,068 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,001 mg	0,1 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,075 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,027 mg	0,5 %
Vitamin B6 L	0,003 mg	0,1 %
Folat (B9) L	0,68 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,5 mg	0,7 %
Eisen L	0,14 mg	0,8 %
Magnesium L	9,6 mg	2 %
Phosphor L	13,8 mg	1 %
Kalium L	8,6 mg	0,2 %
Zink L	0,079 mg	0,7 %
Kupfer L	0,028 mg	3 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Iodin L	20,1 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,6 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,7 g)
Ballaststoffe0,23 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,7 g)
Zucker0,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett23 güber dem Median für Milch und Eier (Median 22,1 g)
Gesättigte Fettsäuren21 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 16 g)
Natrium920 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 680 mg)
Protein pro 100 kcal0,14 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser51 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	19 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,55 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	51 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Violife
Barcode: 5202390013805
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Käseersatzstoffe
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, coconut oil 23%, modified starch, starch, sea salt, dried mushrooms 1,5%, vegan flavours, olive extract, vitamin B12, color: b-carotene

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kokosöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
La carrée Tomm Pousse	286	9,8 g	1,1 g	26,4 g
Le coeur fleuri NATURÉ MOI	286	1 g	21 g	22 g
Champiñones lonchas Violife	286	0,4 g	20 g	23 g
Dairy-Free Jalapeno Havarti Block Daiya	286	3,6 g	25 g	21,4 g
creamy sheese original Sheese	286	6 g	1,3 g	28 g
Wilmersburger Pilze Wilmersburger	286	0,5 g	20 g	23 g
Der Lockere mit Schnittlauch my Vay	286	2 g	4,8 g	29 g
Granri Mozzarisella	286	1,3 g	31,7 g	16,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5202390013805. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.