Wie viele Kalorien hat Vers Geperste Smoothie?

100 g Vers Geperste Smoothie haben 45 kcal.

Wie viel Protein hat Vers Geperste Smoothie?

Vers Geperste Smoothie enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 0,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vers Geperste Smoothie?

Vers Geperste Smoothie hat 10,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 9,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vers Geperste Smoothie?

Vers Geperste Smoothie enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vers Geperste Smoothie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (34 % DV), Folat (B9) (12 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vers Geperste Smoothie?

100 g enthalten 7 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vers Geperste Smoothie

Verpacktes Produkt Getränke JUMBO

Vers Geperste Smoothie enthält 45 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 54 kcal pro 100 g über 418 Produkte liegt.

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Vitamin C, 12 % des Tageswerts für Folat (B9) und 10 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

45kcal pro 100 g

0,5 gProtein

10,3 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	45 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	7 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,3 g	4 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	9,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	30,5 mg	34 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	48,4 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,3 mg	0,8 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	10,9 mg	3 %
Phosphor L	16,7 mg	1 %
Kalium L	151 mg	3 %
Zink L	0,088 mg	0,8 %
Kupfer L	0,038 mg	4 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Iodin L	6,1 µg	4 %
Chlorid L	44,6 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 95 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,6 g)
Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Getränke (Median 1 g)
Zucker9,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 10,8 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,25 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,03 g)
Natrium7 mgüber dem Median für Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser86,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,008 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,022 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,59 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,006 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,006 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	86,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452863730
Kategorie: Fruchtsmoothies
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Aardbeienpuree 44%, appelsap 42%, gepasteuriseerde bananenpuree 14%, antioxidant: E300.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cucumber Kiwi &Lime Smoothie Sainsbury's	45	0,5 g	11 g	0,5 g
Naked Gold Machine Super Smoothie Naked	45	0,3 g	11 g	0 g
Zumo fresa/plátano Bon appetit	45	0,8 g	10,3 g	0 g
Hugo le Maraîcher - Smoothie Pomme Fraise Orange Banane Alterfood	45	0,4 g	10 g	0,2 g
Smoothie Fraise Pomme Banane Les Fruisettes	45	0,5 g	10 g	0 g
Aardbei appel banaan Spar	45	0,5 g	10 g	0 g
Vitaminbündel innocent	45	0,6 g	10 g	0 g
Ginger Shot Wholey	45	0,9 g	9,2 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452863730. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.