Velouté potiron & fourme d'Ambert
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Knorr
Velouté potiron & fourme d'Ambert enthält 20 kcal pro 100 g. Serving, 250 ml (250 g) liefert etwa 51 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 39 kcal pro 100 g über 654 Produkte liegt.
100 g liefern 14 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 20,3 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,1 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,33 g | 2 % |
| Cholesterin L | 3,4 mg | 1 % |
| Natrium L | 459 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,2 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,7 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,93 g | 2 % |
| Vitamin A L | 3,4 µg | 0,4 % |
| Vitamin C L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,24 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,007 mg | 0,6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,073 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,041 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 9,2 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 26,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,39 mg | 2 % |
| Magnesium L | 6,9 mg | 2 % |
| Phosphor L | 37,3 mg | 3 % |
| Kalium L | 128 mg | 3 % |
| Zink L | 0,19 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,057 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,2 mg | 9 % |
| Selen L | 1,4 µg | 3 % |
| Iodin L | 21,7 µg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,93 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
- Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
- Fett1,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,33 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium459 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 260 mg)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser91,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 470 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 91,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Knorr
- Barcode
- 3274935203042
- Menge
- 1 L
- Portion laut Etikett
- 250 ml
- Kategorie
- Sahne von Gemüsesuppen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
La Knorr & Potagere 100% LÉGUMES FRANCE LA RECETTE GOURMANDE DE CETTE SOUPE DU FROMAGER VELOUTÉ DE LÉGUMES ET FOURME D'AMBERT, POTAGE PRÊT À CONSOMMER. INGRÉDIENTS : Eau, légumes 45% (potiron 12,6%, courge Butternut 10,3%, carotte 9,4%, pommes de terre 6,3%, oignons), Fourme d'Ambert AOP* 4% (contient lait), crème, amidon de maïs, sel, poivre. "Appellation d'Origine Protégée. Peut contenir des traces éventuelles de céleri. VALEURS NUTRITIONNELLES 100 ml 1 portion 250 ml MOYENNES POUR : Energie 160 kJ (
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3274935203042. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.