Wie viele Kalorien hat Veggie italie?

100 g Veggie italie haben 77 kcal.

Wie viel Protein hat Veggie italie?

Veggie italie enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veggie italie?

Veggie italie hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Veggie italie?

Veggie italie enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Veggie italie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (20 % DV), Kupfer (17 % DV), Mangan (13 % DV) und Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Veggie italie?

100 g enthalten 328 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Veggie italie

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Céréal Bio

Veggie italie enthält 77 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin C, 17 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal pro 100 g

4,3 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

3,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	77 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	328 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	17,6 mg	20 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,57 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	25 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	29,1 mg	2 %
Eisen L	0,91 mg	5 %
Magnesium L	33 mg	8 %
Phosphor L	74 mg	6 %
Kalium L	363 mg	8 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Iodin L	6,3 µg	4 %
Chlorid L	3,4 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe4,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett3,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium328 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,84 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	211 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Céréal Bio
Barcode: 3175681291140
Menge: 380 g
Kategorie: sauce tomate végétale
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, protéines de soja texturées réhydratées 17%, concentré de tomate 14.4%, poivrons rouges 11,6%. aubergines" 10.5%, petits pois" 5.3%, courgettes 3,7%, huile d'olive vierge extra, oignons en poudre, sel de mer, plantes aromatiques, ail en poudre, fécule de pomme de terre. amidon de mais. épices, céleri rave en poudre. Ingredients issus de l'agriculture biologique. Soja sans OGM origine France. Legumes origine UE et NON-UE. Fabriqué en France dans un atelier qui utilise: crustacés, mollusques, poissons, lait, moutarde, oeuf.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Zwiebeln Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Genuss Pur Spaghetti menu	352	12 g	71 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3175681291140. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.