Veggie Craft Rotini
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta VeggieCraft
Veggie Craft Rotini enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) liefert etwa 210 kcal.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).
100 g liefern 68 % des Tageswerts für Mangan, 26 % des Tageswerts für Eisen und 26 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 350 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,83 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 25 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63,3 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 8,3 g | 30 % |
| Zucker gesamt L | 1,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25 g | 50 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,55 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 56,7 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 50 mg | 4 % |
| Eisen L | 4,7 mg | 26 % |
| Magnesium L | 56,2 mg | 13 % |
| Phosphor L | 183 mg | 15 % |
| Kalium L | 1.083 mg | 23 % |
| Zink L | 1,5 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,23 mg | 26 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 68 % |
| Selen L | 9,2 µg | 17 % |
| Iodin L | 8,8 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Kohlenhydrate 70 %
- Fett 2 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein25 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,4 g)
- Ballaststoffe8,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
- Zucker1,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
- Fett0,83 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
- Natrium25 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser35,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 41,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 35,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- VeggieCraft
- Barcode
- 0046015171618
- Portion laut Etikett
- 1 portion (60 g)
- Kategorie
- Teigwaren
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
PEA FLOUR, LENTIL FLOUR, CAULIFLOWER FLOUR
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Veggie Craft Rotini?
100 g Veggie Craft Rotini haben 350 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g): etwa 210 kcal.
Ist Veggie Craft Rotini proteinreich?
Veggie Craft Rotini enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 portion, 60 g (60 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 12,4 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Veggie Craft Rotini?
Veggie Craft Rotini hat 63,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Veggie Craft Rotini?
Veggie Craft Rotini enthält 0,83 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Veggie Craft Rotini?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (68 % DV), Eisen (26 % DV), Kupfer (26 % DV), Kalium (23 % DV) und Thiamin (B1) (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Veggie Craft Rotini?
100 g enthalten 25 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0046015171618. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. April 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.