Wie viele Kalorien hat Veganer Nacho dip?

100 g Veganer Nacho dip haben 165 kcal.

Wie viel Protein hat Veganer Nacho dip?

Veganer Nacho dip enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veganer Nacho dip?

Veganer Nacho dip hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Veganer Nacho dip?

Veganer Nacho dip enthält 14,5 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Veganer Nacho dip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (34 % DV), Vitamin E (20 % DV) und Thiamin (B1) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Veganer Nacho dip?

100 g enthalten 592 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Veganer Nacho dip

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Vitam

Veganer Nacho dip enthält 165 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 270 kcal pro 100 g über 75 Produkte liegt.

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Kupfer, 20 % des Tageswerts für Vitamin E und 15 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

165kcal pro 100 g

3,1 gProtein

4,7 gKohlenhydrate

14,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	165 kcal
Fett gesamt L	14,5 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	0,005 mg	0 %
Natrium L	592 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,7 g	2 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	0,21 µg	0 %
Vitamin C L	6,8 mg	8 %
Vitamin D L	0,021 µg	0,1 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,41 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,085 mg	5 %
Folat (B9) L	17,4 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	17,4 mg	1 %
Eisen L	0,75 mg	4 %
Magnesium L	37,3 mg	9 %
Phosphor L	77,3 mg	6 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	0,73 mg	7 %
Kupfer L	0,3 mg	34 %
Mangan L	0,22 mg	10 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Iodin L	8,7 µg	6 %
Chlorid L	2,4 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,45 g)
Zucker1,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 5,2 g)
Fett14,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 25 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Natrium592 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 560 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser77,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	42,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	77,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Vitam
Barcode: 4011437042248
Menge: 165 g
Kategorie: Vegane Soßen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Cashewkerne* (10%), Sonnenblumenöl*, Paprika*, Kartoffeln*, Sauerkrautsaft*, Süßkartoffeln*, Meersalz, Hefeflocken, Hefeextrakt, Senf (Wasser, Senfsaat*, Branntweinessig*, Meersalz, Kräuter*), Flohsamenschalen*, Zitronensaft Gewürze*, Rauchpaprika* (aus kontrolliert biologischem Anbau)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Kartoffel Salz Hefe Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Едросмляна лютеница с кимион Deroni	164	1,9 g	16 g	10 g
Домашна лютеница Булгарплод	156	1,9 g	18,3 g	8,3 g
Едросмляна лютеница Metro chef	154	2,1 g	19,4 g	7,6 g
Едросмляна лютеница Fine Life	154	2,1 g	19,4 g	7,6 g
Едросмляна лютеница Deroni	150	1,7 g	16 g	8,9 g
Лютеница Deroni	150	2 g	17 g	8,5 g
Едросмляна пикантна лютеница Philicon	148	4 g	15 g	8 g
Лютеница Първомайски Оркестър ББП	146	3,6 g	10,2 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4011437042248. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.