Wie viele Kalorien hat Vegane Helle (Schokolade)?

100 g Vegane Helle (Schokolade) haben 540 kcal.

Wie viel Protein hat Vegane Helle (Schokolade)?

Vegane Helle (Schokolade) enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegane Helle (Schokolade)?

Vegane Helle (Schokolade) hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,76 g Ballaststoffe und 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegane Helle (Schokolade)?

Vegane Helle (Schokolade) enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigt (90 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vegane Helle (Schokolade)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (18 % DV) und Kupfer (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vegane Helle (Schokolade)?

100 g enthalten 64 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegane Helle (Schokolade)

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Penny

Vegane Helle (Schokolade) enthält 540 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (564 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Mangan und 14 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

540kcal pro 100 g

2,9 gProtein

58 gKohlenhydrate

32 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	540 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	18 g	90 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	64 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	58 g	21 %
Ballaststoffe L	0,76 g	3 %
Zucker gesamt L	35 g
Zugesetzter Zucker L	49,2 g	98 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,01 mg	0 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,014 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,028 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,066 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,045 mg	3 %
Folat (B9) L	2,6 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,2 mg	1 %
Eisen L	0,58 mg	3 %
Magnesium L	15,7 mg	4 %
Phosphor L	46,7 mg	4 %
Kalium L	72,5 mg	2 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kupfer L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,41 mg	18 %
Selen L	1,9 µg	4 %
Iodin L	12,1 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
Ballaststoffe0,76 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 g)
Zucker35 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 38 g)
Fett32 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 37 g)
Gesättigte Fettsäuren18 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,6 g)
Natrium64 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal0,54 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	21,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,64 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Penny
Barcode: 24872898
Kategorie: Pralinen aus Pflanzenmilch
Verpackung: Metal,Paper,Recyclable Metals,Aluminium
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Reispulver 28% (getrockneter Reissirup, Reisstärke, Reismehl), Kakaobutter 20%, Kakaomasse 15%, _Haselnussmark_ 4%, Emulgator Lecithine (_Soja_), natürliches Vanillearoma, Speisesalz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Reis Kakaobutter Haselnuss Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Classic VEGAN frankonia	540	2,9 g	58 g	32 g
Moo Free Dairy Free Vegan Original Chocolate Bar 80g Moo Free	540	3,1 g	58 g	31 g
Schakalode Vantastic Foods	540	2,9 g	58 g	32 g
Ljus choklad vegan Green Star	540	2,9 g	58 g	32 g
Chocolat Vegan Amandes Caramel Salé Équitable Bio Kazidomi	541	3 g	55 g	35 g
Magic stars Milky Way	538	2,8 g	49 g	35 g
Oat milk chocolate H!P	537	3,7 g	57,9 g	32,6 g
Barre de cacao vegan HEMA	544	1,7 g	50,4 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 24872898. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.