Wie viele Kalorien hat Vegane helle Eier massiv?

100 g Vegane helle Eier massiv haben 564 kcal.

Wie viel Protein hat Vegane helle Eier massiv?

Vegane helle Eier massiv enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegane helle Eier massiv?

Vegane helle Eier massiv hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 41 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegane helle Eier massiv?

Vegane helle Eier massiv enthält 36 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vegane helle Eier massiv?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (22 % DV), Mangan (17 % DV) und Vitamin E (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vegane helle Eier massiv?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegane helle Eier massiv

Verpacktes Produkt Milch und Eier Rewe

Vegane helle Eier massiv enthält 564 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (541 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Kupfer, 17 % des Tageswerts für Mangan und 12 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

564kcal pro 100 g

2,9 gProtein

55 gKohlenhydrate

36 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	564 kcal
Fett gesamt L	36 g	46 %
Gesättigte Fettsäuren L	20 g	100 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	41 g
Zugesetzter Zucker L	32 g	64 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,015 mg	0 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,043 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,098 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,098 mg	6 %
Folat (B9) L	3,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,7 mg	0,7 %
Eisen L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	26,2 mg	6 %
Phosphor L	60,2 mg	5 %
Kalium L	88,5 mg	2 %
Zink L	0,53 mg	5 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,38 mg	17 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Iodin L	0,7 µg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 58 %
Alkohol 0,6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,2 g)
Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Zucker41 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 53,4 g)
Fett36 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 32 g)
Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 19 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal0,51 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,011 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,95 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,7 g
Alkohol L	0,47 g

Produktdetails

Marke: Rewe
Barcode: 4337256689304
Menge: 1pcs
Kategorie: Ostereier
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Kakaobutter, Kakaomasse, Hirseextraktpulver 15 %, geröstete gemahlene Haselnüsse 6 %, Emulgator (Lecithine (Soja)), Bourbon-Vanilleextrakt. Kann Spuren von Milch und anderen Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grandi Firme Bauli	564	7,8 g	50 g	36 g
Easter egg Nomo	564	2,3 g	63,6 g	33,6 g
Uovo di Cioccolato Bianco Lindt	565	5,1 g	56 g	35 g
Œuf de pâques mousse au chocolat Paaseitjes	565	6,4 g	54 g	36 g
Pätkis Mousse Egg 4-pack Fazer	565	5,4 g	55 g	36 g
12 oeufs au chocolat Monbana	563	6,9 g	49 g	37 g
Maxi kinder surprise dark mild Ferrero	563	7,8 g	53 g	35 g
Oeuf hema chocolat blanc matcha citron vert Hema	563	5,1 g	57,6 g	34,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256689304. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.