Wie viele Kalorien hat Vegane Haselnuss?

100 g Vegane Haselnuss haben 627 kcal.

Wie viel Protein hat Vegane Haselnuss?

Vegane Haselnuss enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegane Haselnuss?

Vegane Haselnuss hat 34,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 32,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegane Haselnuss?

Vegane Haselnuss enthält 50,1 g Fett pro 100 g, davon 24,2 g gesättigt (121 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vegane Haselnuss?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (37 % DV), Kupfer (34 % DV), Mangan (25 % DV) und Magnesium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vegane Haselnuss?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegane Haselnuss

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Food for Future

Vegane Haselnuss enthält 627 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 543 kcal pro 100 g über 3.704 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Vitamin E, 34 % des Tageswerts für Kupfer und 25 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

627kcal pro 100 g

7,6 gProtein

34,2 gKohlenhydrate

50,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	627 kcal
Fett gesamt L	50,1 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	24,2 g	121 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	34,2 g	12 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	32,2 g
Zugesetzter Zucker L	31 g	62 %
Protein L	7,6 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,025 mg	0 %
Vitamin D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,6 mg	37 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,53 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	12,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	43,8 mg	3 %
Eisen L	0,75 mg	4 %
Magnesium L	51,4 mg	12 %
Phosphor L	96,5 mg	8 %
Kalium L	176 mg	4 %
Zink L	0,62 mg	6 %
Kupfer L	0,31 mg	34 %
Mangan L	0,57 mg	25 %
Selen L	3,9 µg	7 %
Iodin L	1,4 µg	0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
Zucker32,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 48 g)
Fett50,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
Gesättigte Fettsäuren24,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,15 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Food for Future
Barcode: 21884054
Menge: 80 g
Kategorie: Schokoladen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Kakaobutter 25%, Kakaomasse 21%, Mandelpaste 13%, geröstete gehackte Haselnüsse 10%. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten, Soja und Gluten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Mandel Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lindt Lindor Hazelnut Lindt	627	5,2 g	42 g	48 g
Lindor Lindt	628	5 g	43 g	48 g
Sjokoladebar 72% Low Sugar Plamil	626	9,5 g	33 g	41 g
White Chocolate Bar Vilgain	626	8,5 g	41 g	47 g
Pistachio Milk Chocolate Truffles Lindor	626	5,3 g	43 g	48 g
Cioccolato Bianco Sud Bonajuto	626	9 g	44 g	46 g
Salted Caramel Almond Benjamissimo	626	3,2 g	47 g	47 g
Finissimi cioccolatini ripieni assortiti Baratti & Milano	626	6 g	42,6 g	47,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 21884054. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.