Wie viele Kalorien hat Vegan Cocogurt Mango-Maracuja?

100 g Vegan Cocogurt Mango-Maracuja haben 133 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 266 kcal.

Wie viel Protein hat Vegan Cocogurt Mango-Maracuja?

Vegan Cocogurt Mango-Maracuja enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegan Cocogurt Mango-Maracuja?

Vegan Cocogurt Mango-Maracuja hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegan Cocogurt Mango-Maracuja?

Vegan Cocogurt Mango-Maracuja enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vegan Cocogurt Mango-Maracuja?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (38 % DV), Kupfer (29 % DV) und Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vegan Cocogurt Mango-Maracuja?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegan Cocogurt Mango-Maracuja

Verpacktes Produkt Getränke K-take it veggie

Vegan Cocogurt Mango-Maracuja enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 266 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pro 100 g

1 gProtein

9,7 gKohlenhydrate

9,2 gFett

266kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	133 kcal
Fett gesamt L	9,2 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,3 g	42 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,7 g	4 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	6,4 g
Zugesetzter Zucker L	3,7 g	7 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,38 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	21,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,9 mg	0,8 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	19,9 mg	5 %
Phosphor L	66,9 mg	5 %
Kalium L	219 mg	5 %
Zink L	0,66 mg	6 %
Kupfer L	0,26 mg	29 %
Mangan L	0,87 mg	38 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Iodin L	2,3 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker6,4 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett9,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren8,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium32 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal0,75 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	72,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: K-take it veggie
Barcode: 4337185796548
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Veganer joghurt
Verpackung: Plastic,Metal,Paper
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Coconut extract (57,4%) (coconut pulp, water), water, mango puree (6,1%), sugar, inulin, passion fruit juice (1,3%), passion fruit juice of passion fruit juice concentrate (0,7%) , starch, stabilizer: pectin, calciumcarbonat, modified starch, lemon juice concentrate, salt, natural flavouring, yoghurt cultures.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
K-take it veggie Organic Soygurt Vanilla 500g K-take it veggie	80	3,8 g	11 g	2,2 g
K-take it veggie Bio Veganer Sojajoghurt Vanille K-take it veggie	78	3,8 g	10 g	2,2 g
K-take it veggie Veganer Sojagurt Natur K-take it veggie	50	4,7 g	1,6 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337185796548. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.