Wie viele Kalorien hat Veeba Creamy Peanut Butter?

100 g Veeba Creamy Peanut Butter haben 638 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): etwa 160 kcal.

Ist Veeba Creamy Peanut Butter proteinreich?

Veeba Creamy Peanut Butter enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 1 portion, 25 g (25 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veeba Creamy Peanut Butter?

Veeba Creamy Peanut Butter hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Veeba Creamy Peanut Butter?

Veeba Creamy Peanut Butter enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Veeba Creamy Peanut Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (112 % DV), Mangan (78 % DV), Magnesium (35 % DV), Phosphor (32 % DV) und Thiamin (B1) (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Veeba Creamy Peanut Butter?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Veeba Creamy Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier VEEBA

Veeba Creamy Peanut Butter enthält 638 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 112 % des Tageswerts für Kupfer, 78 % des Tageswerts für Mangan und 35 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

638kcal pro 100 g

26 gProtein

21 gKohlenhydrate

50 gFett

160kcal in Serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	638 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	1,6 mg	0,5 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	21 g	8 %
Ballaststoffe L	6,8 g	24 %
Zucker gesamt L	9 g
Zugesetzter Zucker L	6 g	12 %
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	6 µg	0,7 %
Vitamin C L	0,55 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,63 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	60,3 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	68,8 mg	5 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	146 mg	35 %
Phosphor L	400 mg	32 %
Kalium L	582 mg	12 %
Zink L	2,7 mg	25 %
Kupfer L	1 mg	112 %
Mangan L	1,8 mg	78 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Iodin L	2,3 µg	2 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26 güber dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe6,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett50 güber dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	30,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,04 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	4,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: VEEBA
Barcode: 8906069401104
Portion laut Etikett: 1 portion (25 g)
Kategorie: Erdnussbutter
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roasted Peanuts (91.0%), Sugar, Emulsifier and Stabilizer (INS471) and Iodised Salt. Contains Nut (Peanut).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut butter Fric Bergen	638	25 g	22,3 g	50,4 g
peanut butter veeba	638	26 g	21 g	50 g
Peanut Butter Crunchy Member’s Value	638	26 g	21 g	50 g
100% Arachidi crunchy Welless	638	31 g	17 g	49 g
Pindakaas Crunchy Delhaize	638	23 g	10 g	54 g
Pindakaas Lidl	638	22,8 g	14,5 g	53 g
Cream-Nut Smooth Koeze Company	638	25 g	19 g	50 g
Crema di arachidi EuroCompany	638	33 g	11 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8906069401104. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "VEEBA CREAMY PEANUT BUTTER". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.