Vårkänsla
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ikea
Vårkänsla enthält 535 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (547 kcal pro 100 g).
100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 535 kcal | |
| Fett gesamt L | 30 g | 38 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 18 g | 90 % |
| Cholesterin L | 9,1 mg | 3 % |
| Natrium L | 76 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 58 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 0,058 g | 0,2 % |
| Zucker gesamt L | 57 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 50 g | 100 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 21 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,82 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,095 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,74 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,071 mg | 0,4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,032 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 3,6 µg | 0,9 % |
| Vitamin B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 101 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,18 mg | 1 % |
| Magnesium L | 11,1 mg | 3 % |
| Phosphor L | 82,2 mg | 7 % |
| Kalium L | 141 mg | 3 % |
| Zink L | 0,41 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,016 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,017 mg | 0,7 % |
| Selen L | 3,9 µg | 7 % |
| Iodin L | 0,86 µg | 0,6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 51 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe0,058 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
- Zucker57 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52,9 g)
- Fett30 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 32,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren18 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
- Natrium76 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 80 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser0,31 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,017 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 12,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 0,31 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Ikea
- Barcode
- 7315120023444
- Menge
- 90g
- Kategorie
- Osteressen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Zucker, Kakaobutter, Kakaomasse, Vollmilchpulver, Magermilchpulver, Lactosepulver, Butterreinfett, Emulgator (E322), natürliches Aroma. Kakao: 30 %
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Vårkänsla?
100 g Vårkänsla haben 535 kcal.
Wie viel Protein hat Vårkänsla?
Vårkänsla enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Vårkänsla?
Vårkänsla hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,058 g Ballaststoffe und 57 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Vårkänsla?
Vårkänsla enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigt (90 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vårkänsla?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (14 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Vårkänsla?
100 g enthalten 76 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7315120023444. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "VÅRKÄNSLA". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.