Wie viele Kalorien hat Vantastic Fish Fingers?

100 g Vantastic Fish Fingers haben 207 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 62 kcal.

Ist Vantastic Fish Fingers proteinreich?

Vantastic Fish Fingers enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vantastic Fish Fingers?

Vantastic Fish Fingers hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vantastic Fish Fingers?

Vantastic Fish Fingers enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vantastic Fish Fingers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (20 % DV), Kupfer (18 % DV), Vitamin E (16 % DV) und Iodin (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vantastic Fish Fingers?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vantastic Fish Fingers

Verpacktes Produkt Getränke VANTAST!C FOODS

Vantastic Fish Fingers enthält 207 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 62 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

207kcal pro 100 g

13 gProtein

17 gKohlenhydrate

8,4 gFett

62kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	207 kcal
Fett gesamt L	8,4 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0,003 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	5,9 g	21 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,75 g	2 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0,079 µg	0 %
Vitamin C L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,011 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,085 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,056 mg	3 %
Folat (B9) L	8,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	24,9 mg	2 %
Eisen L	0,87 mg	5 %
Magnesium L	30 mg	7 %
Phosphor L	77,1 mg	6 %
Kalium L	174 mg	4 %
Zink L	0,63 mg	6 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,45 mg	20 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Iodin L	22,3 µg	15 %
Chlorid L	3,2 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe5,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker0,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett8,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser62,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	12,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	62,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: VANTAST!C FOODS
Barcode: 4260191280896
Menge: 450g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: vegetarische-fischstäbchen
Verpackung: Paper
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Trinkwasser, texturiertes _Sojaproteinkonzentrat_ (16%), _Weizenmehl_, Rapsöl, Kartoffelstärke, Aroma, Meersalz, Leinsamenöl, Verdickungsmittel: Methylcellulose; Gewürze, Speisesalz, Hefe, Dextrose, Leinsamenmehl, Maismehl

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Hefe

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260191280896. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.