Wie viele Kalorien hat Vanilla Ice Cream?

100 g Vanilla Ice Cream haben 154 kcal. Serving, 0.75 tasse, 188 ml (188 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilla Ice Cream?

Vanilla Ice Cream enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.75 tasse, 188 ml (188 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Ice Cream?

Vanilla Ice Cream hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 13,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanilla Ice Cream?

Vanilla Ice Cream enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla Ice Cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (19 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV) und Vitamin A (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla Ice Cream?

100 g enthalten 42,6 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vanilla Ice Cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Organic Meadow

Vanilla Ice Cream enthält 154 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 tasse, 188 ml (188 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 192 kcal pro 100 g über 535 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin B12, 18 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 14 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

154kcal pro 100 g

2,7 gProtein

14,4 gKohlenhydrate

9,6 gFett

290kcal in Serving, 0.75 tasse, 188 ml (188 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	154 kcal
Fett gesamt L	9,6 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,9 g	29 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	45,2 mg	15 %
Natrium L	42,6 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,4 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	13,8 g
Zugesetzter Zucker L	10,9 g	22 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	125 µg	14 %
Vitamin C L	0,79 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,34 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,24 mg	18 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,057 mg	3 %
Folat (B9) L	16,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	19 %
Calcium L	53,2 mg	4 %
Eisen L	0,053 mg	0,3 %
Magnesium L	13,8 mg	3 %
Phosphor L	117 mg	9 %
Kalium L	66,5 mg	1 %
Zink L	0,52 mg	5 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,01 mg	0,5 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Iodin L	12,3 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 55 %
Alkohol 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
Zucker13,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21 g)
Fett9,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren5,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Natrium42,6 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,033 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	45,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60,8 g
Alkohol L	0,22 g

Produktdetails

Marke: Organic Meadow
Barcode: 0062325610081
Menge: 946 mL
Portion laut Etikett: 0.75 tasse (188 ml)
Kategorie: Vanille-Eisschalen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cream, Skim milk, Fair trade cane sugar, Skim milk powder, Whole eggs, Natural flavour and/or vanilla extract, Vanilla bean

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Milch Zucker Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Prima Fløteis 3 l Rema 1000	154	3,2 g	23 g	5,4 g
Gelato Vanille Latte Merano	154	2,8 g	26 g	4,1 g
Crème glacée vanille BIO Casino	156	3,5 g	22 g	6 g
Vanilla Flavour Ice Cream Tesco	152	2,1 g	24 g	5,2 g
Vanilla Flavour Ice Cream Tesco	152	2,1 g	24 g	5,2 g
Light Vanilla Ice Cream Ysco	157	3,7 g	20,8 g	4,9 g
Vanille bourbon M-Classic	157	1,6 g	27 g	4,4 g
Creme glacée bio vanille Erhard	157	3,8 g	23 g	5,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0062325610081. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.