Wie viele Kalorien hat Vanilla Greek Style Yogurt?

100 g Vanilla Greek Style Yogurt haben 87 kcal. Serving, 1 tub, 115 g (115 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilla Greek Style Yogurt?

Vanilla Greek Style Yogurt enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 1 tub, 115 g (115 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Greek Style Yogurt?

Vanilla Greek Style Yogurt hat 14,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,44 g Ballaststoffe und 14,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanilla Greek Style Yogurt?

Vanilla Greek Style Yogurt enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla Greek Style Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (17 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV) und Iodin (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla Greek Style Yogurt?

100 g enthalten 27 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vanilla Greek Style Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier PREMIÈRE

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Vanilla Greek Style Yogurt enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 1 tub, 115 g (115 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (93 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin B12, 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 14 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

87kcal pro 100 g

3,2 gProtein

14,8 gKohlenhydrate

8,3 gFett

100kcal in Serving, 1 tub, 115 g (115 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	87 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Cholesterin L	30,2 mg	10 %
Natrium L	27 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,8 g	5 %
Ballaststoffe L	0,44 g	2 %
Zucker gesamt L	14,4 g
Zugesetzter Zucker L	10,2 g	20 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	67,5 µg	8 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	10,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,41 µg	17 %
Calcium L	111 mg	9 %
Eisen L	0,06 mg	0,3 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	91,6 mg	7 %
Kalium L	147 mg	3 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kupfer L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Iodin L	20,7 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,7 g)
Ballaststoffe0,44 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker14,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett8,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium27 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser86,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,018 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	29,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	86,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: PREMIÈRE
Barcode: 4088700210086
Menge: 4 x 115 g
Portion laut Etikett: 1 tub (115 g)
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milk, cream (milk), sugar, water, milk solids, thickener (1442), natural flavour, acidity regulators (330, 331), live yoghurt cultures (milk), vanilla bean

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Greek Vanilla Yogurt PC	87	7,8 g	10,4 g	1,7 g
Greek Yogurt - Vanilla President's Choice	87	7,8 g	10,4 g	1,7 g
Strawberry Yogurt Farmers Union	87	4,7 g	10,3 g	2,9 g
Great value, greek nonfat yogurt, vanilla Wal-Mart Stores Inc.	87	8 g	12,7 g	0 g
Voskos, greek non fat yogurt, vanilla bean Voskos	87	7,3 g	14 g	0 g
Greek Natural Yogurt Yonest	87	5,5 g	2,8 g	5,6 g
Greek nonfat yogurt with fruit on the bottom Ahold	87	8 g	14 g	0 g
Meijer, nonfat greek yogurt, pumpkin, pumpkin Meijer	87	8,7 g	12,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088700210086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.