Vanilla & Cream Yogurt
Verpacktes Produkt Geflügel Trader Joe's
Vanilla & Cream Yogurt enthält 124 kcal pro 100 g. Serving, 1 yogurt container, 113 g (113 g) liefert etwa 140 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 106 kcal pro 100 g über 1.011 Produkte liegt.
100 g liefern 87 % des Tageswerts für Mangan, 49 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 23 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 124 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,3 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,1 g | 15 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 17,7 mg | 6 % |
| Natrium L | 44,2 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16,8 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 14,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 11,5 g | 23 % |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamin A L | 42,8 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,089 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,082 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 7,9 mg | 49 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,1 mg | 23 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 13 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,46 µg | 19 % |
| Calcium L | 97,3 mg | 7 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 67,4 mg | 16 % |
| Phosphor L | 212 mg | 17 % |
| Kalium L | 124 mg | 3 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 2 mg | 87 % |
| Selen L | 6,7 µg | 12 % |
| Iodin L | 8,3 µg | 6 % |
| Chlorid L | 328 mg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 21 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,052 g)
- Zucker14,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,71 g)
- Fett5,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 2 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,6 g)
- Natrium44,2 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 720 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser58,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,032 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,6 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 138 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 58,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Trader Joe's
- Barcode
- 00795067
- Menge
- 120g
- Portion laut Etikett
- 1 yogurt container (113 g)
- Kategorie
- Hähnchenbrustaufschnitt
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cooked Chicken Breast (89%), Ground Spices (Black Pepper, Cayenne Pepper, Chilli, Coriander, Cumin, Paprika, Smoked Paprika), Rapeseed Oil, Tomato Paste, Salt, Sugar, Cornflour, Red Peppers, Vinegar, Butter (Milk), Tapioca Starch, Dried Garlic, Dried Onions, Red Chilli Purée, Orange Peel, Chillies, Lemon Peel, Dried Red Peppers, Lemon Zest, Concentrated Lemon Juice, Dried Oregano, Parsley, Bay, Sunflower Oil
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)TomatenSalzZuckerEssigButterKnoblauchZwiebelnSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00795067. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.