Wie viele Kalorien hat Uvas sultanas?

100 g Uvas sultanas haben 259 kcal.

Wie viel Protein hat Uvas sultanas?

Uvas sultanas enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Uvas sultanas?

Uvas sultanas hat 58,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 56,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Uvas sultanas?

Uvas sultanas enthält 0,72 g Fett pro 100 g, davon 0,25 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Uvas sultanas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (35 % DV), Kalium (16 % DV), Folat (B9) (16 % DV) und Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Uvas sultanas?

100 g enthalten 4,3 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Uvas sultanas

Verpacktes Produkt Getränke Sucesores de Ignacio López

Uvas sultanas enthält 259 kcal pro 100 g.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 317 kcal pro 100 g über 368 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Kupfer, 16 % des Tageswerts für Kalium und 16 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

259kcal pro 100 g

2,4 gProtein

58,8 gKohlenhydrate

0,72 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	259 kcal
Fett gesamt L	0,72 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,25 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4,3 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,8 g	21 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	56,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,99 mg	1 %
Vitamin D L	0,098 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,074 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,45 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,076 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	62 µg	16 %
Vitamin B12 L	0,009 µg	0,4 %
Calcium L	43 mg	3 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	28 mg	7 %
Phosphor L	66,5 mg	5 %
Kalium L	768 mg	16 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,32 mg	35 %
Mangan L	0,23 mg	10 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Iodin L	7,7 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 94 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,7 g)
Ballaststoffe3,4 gunter dem Median für Getränke (Median 4 g)
Zucker56,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 67 g)
Fett0,72 güber dem Median für Getränke (Median 0,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,25 güber dem Median für Getränke (Median 0,15 g)
Natrium4,3 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 16 mg)
Protein pro 100 kcal0,94 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser32,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,38 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	11,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	32,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sucesores de Ignacio López
Barcode: 8435403110124
Menge: 1 Kg
Kategorie: Rosinen von Sultana
Verpackung: es:bolsa-de-plastico
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Uvas pasas. Variedad Sultana

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sultanas Coles	266	2,9 g	60,9 g	2,9 g
Uvas pasas sultanas Auchan	266	2,7 g	60 g	0,7 g
Raisins secs sultanine Auchan	266	2,7 g	60 g	0,7 g
Sultanas Coles	267	2,6 g	60,8 g	1 g
Pasas sultanas sanblas	267	2,8 g	67,7 g	0,4 g
Raisin sec Sultanine, calibre 235/265, barquette sécable 2x125g U	267	2,6 g	65,8 g	0,5 g
Sultanas Coles	267	2,6 g	60,8 g	1 g
Pasas sultanas sin semillas Gourmet	268	2,7 g	60,9 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8435403110124. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.