Wie viele Kalorien hat Tzatziki Yogurt Dip?

100 g Tzatziki Yogurt Dip haben 200 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Tzatziki Yogurt Dip?

Tzatziki Yogurt Dip enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tzatziki Yogurt Dip?

Tzatziki Yogurt Dip hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Tzatziki Yogurt Dip?

Tzatziki Yogurt Dip enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tzatziki Yogurt Dip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (14 % DV), Iodin (13 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tzatziki Yogurt Dip?

100 g enthalten 533 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tzatziki Yogurt Dip

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Signature Select

Tzatziki Yogurt Dip enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Chlorid, 13 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal pro 100 g

3,3 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

16,7 gFett

60kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	200 kcal
Fett gesamt L	16,7 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	50 mg	17 %
Natrium L	533 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	72,2 µg	8 %
Vitamin C L	3,1 mg	3 %
Vitamin D L	0,32 µg	2 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	19,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	67 mg	5 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	11,2 mg	3 %
Phosphor L	61,6 mg	5 %
Kalium L	233 mg	5 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kupfer L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,031 mg	1 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Iodin L	19,6 µg	13 %
Chlorid L	327 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker3,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett16,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium533 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,47 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,29 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,11 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,33 g

Carotinoide (2)

Beta-Carotin L	42 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	27 IU

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83,1 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	200 kcal	200 kcal
Protein	3,3 g	3,3 g
Kohlenhydrate	6,7 g	6,7 g
Fett	16,7 g	16,7 g
Ballaststoffe	1,1 g	0 g
Zucker	3,3 g	3,3 g
Natrium	533 mg	533 mg

Produktdetails

Marke: Signature Select
Barcode: 0021130206551
Portion laut Etikett: 1 portion (30 g)
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Yogurt (cultured pasteurized milk, skim milk, cream, pectin, carrageenan), sour cream (cultured pasteurized milk, cream, nonfat milk solids, gelatin), cucumber, canola oil, lemon juice concentrate, salt, extra virgin olive oil, modified corn starch, dill

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Raps (Rübsenöl)Salz Olivenöl Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Stone Ground Mustard Beaver Brand	200	0 g	20 g	0 g
Anchovy paste Delallo	200	20 g	0 g	15 g
Hummus Delisse	200	6,7 g	16,7 g	13,3 g
Ranch Dressing Wish-Bone	200	0 g	13,3 g	16,7 g
Korean BBQ Sauce San-J	200	6,7 g	46,7 g	1,3 g
Christmas Mustard Søstrene Grenes	200	6 g	26 g	7,3 g
Bio caldo de vegetales ecológico Santiveri	200	2,7 g	34 g	5,2 g
Miracle Whip Kraft	200	0,67 g	20 g	13,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2548002. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. April 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0021130206551. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.