Twix Spekulatius Gewürz

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Twix

Twix Spekulatius Gewürz enthält 492 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (449 kcal pro 100 g).

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Twix Spekulatius Gewürz von Twix, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
492kcal pro 100 g
4,3 gProtein
65 gKohlenhydrate
24 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 492 kcal
Fett gesamt L 24 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 14 g 70 %
Cholesterin L 6,4 mg 2 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 65 g 24 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 49 g
Zugesetzter Zucker L 47,2 g 94 %
Protein L 4,3 g 9 %
Vitamin A L 19,7 µg2 %
Vitamin C L 0,3 mg0,3 %
Vitamin D L 0,13 µg0,7 %
Vitamin E L 2,2 mg15 %
Thiamin (B1) L 0,062 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,063 mg5 %
Niacin (B3) L 0,089 mg0,6 %
Pantothensäure (B5) L 0,25 mg5 %
Vitamin B6 L 0,039 mg2 %
Folat (B9) L 8,6 µg2 %
Vitamin B12 L 0,13 µg5 %
Calcium L 60,4 mg5 %
Eisen L 2 mg11 %
Magnesium L 32,6 mg8 %
Phosphor L 88,1 mg7 %
Kalium L 232 mg5 %
Zink L 0,65 mg6 %
Kupfer L 0,17 mg18 %
Mangan L 0,77 mg34 %
Selen L 5,8 µg11 %
Iodin L 8,9 µg6 %
Chlorid L 244 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 44 %492kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan34 %Kupfer18 %Vitamin E15 %Eisen11 %Selen11 %Chlorid11 %Magnesium8 %Phosphor7 %Iodin6 %Zink6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,1 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,1 g)
  • Zucker49 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 58 g)
  • Fett24 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,4 g)
  • Natrium160 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 168 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser2,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L9,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,7 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L10,2 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,049 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,6 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L19 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L2,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Twix
Barcode
5000159512596
Menge
46g
Kategorie
Schokoladentafeln mit Karamell gefüllt
Verpackung
Plastic,de:schlauchbeutel
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Glukosesirup, _Weizenmehl_ (16%), Palmfett, Kakaobutter, _Magermilchpulver_, Kakaomasse, _Milchzucker_, Butterreinfett (aus _Milch_), Süssmolkenpulver (aus _Milch_), Gewürzmischung (Zimt, Koriander, Gewürznelken, Muskatnuss, Ingwer, Kardamom), fettarmer Kakao, Salz, Emulgator (_Sojalecithin_), Backtriebmittel (E500), Orangenschalen, natürlicher Vanilleextrakt. (Kann enthalten: _Haselnuss_, _Mandel_, _Gerste_, _Hafer_).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerGlucosesirupWeizenmehlKakaobutterSalzMilchZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000159512596. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Twix Spekulatius Gewürz?

100 g Twix Spekulatius Gewürz haben 492 kcal.

Wie viel Protein hat Twix Spekulatius Gewürz?

Twix Spekulatius Gewürz enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Twix Spekulatius Gewürz?

Twix Spekulatius Gewürz hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 49 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Twix Spekulatius Gewürz?

Twix Spekulatius Gewürz enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Twix Spekulatius Gewürz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (34 % DV), Kupfer (18 % DV), Vitamin E (15 % DV), Eisen (11 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Twix Spekulatius Gewürz?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.