Wie viele Kalorien hat Twist mix salé?

100 g Twist mix salé haben 501 kcal.

Wie viel Protein hat Twist mix salé?

Twist mix salé enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Twist mix salé?

Twist mix salé hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Twist mix salé?

Twist mix salé enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Twist mix salé?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (90 % DV), Vitamin B6 (12 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Twist mix salé?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Twist mix salé

Verpacktes Produkt Snacks Carrefour

Twist mix salé enthält 501 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (488 kcal pro 100 g).

100 g liefern 90 % des Tageswerts für Vitamin E, 12 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 11 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

501kcal pro 100 g

4,3 gProtein

62 gKohlenhydrate

25 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	501 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	0,066 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0,091 g	0,2 %
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0,032 µg	0,2 %
Vitamin E L	13,5 mg	90 %
Thiamin (B1) L	0,066 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	20,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	4,3 mg	0,3 %
Eisen L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	13,5 mg	3 %
Phosphor L	33,5 mg	3 %
Kalium L	209 mg	4 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kupfer L	0,064 mg	7 %
Mangan L	0,088 mg	4 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Iodin L	7,4 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7 g)
Ballaststoffe3 gunter dem Median für Snacks (Median 3,3 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
Fett25 güber dem Median für Snacks (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gunter dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
Natrium720 mgunter dem Median für Snacks (Median 741 mg)
Protein pro 100 kcal0,86 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser46,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	22,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	46,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071454876
Menge: 110 g
Kategorie: Gepuffte salzige Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pomme de terre déshydratée, huile de tournesol, farine de maïs, amidon de pomme de terre, semoule de maïs, arôme naturel, amidon de _blé_, huile de colza, sel, sucre, paprika déshydraté, curcuma déshydraté, poudre à lever : carbonates de sodium, colorant : curcumine. Peut contenir des traces d'arachides, de lait, de crustacés et d'autres céréales contenant du gluten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Snap’d Cheese & Chilli Cheez-It	501	7 g	60 g	25 g
Petits pois tomate & carotte Mogli	500	8,5 g	54 g	27 g
Cheese Balls Real Cheddar Pip's	500	10,7 g	57,1 g	28,6 g
Curly Club Vico	500	10,7 g	51,6 g	27 g
Aged White Cheddar Baked Puffs Simple Truth Organic	500	7,1 g	50 g	32,1 g
Dinkel Bällchen Mogli	500	8,5 g	54 g	27 g
Footballs Cheetos	503	5,1 g	59,2 g	27 g
Crousty cacahuète EKIBIO	499	13 g	58 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071454876. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.